6個月以上的寶寶發燒怎麼辦？除了用藥以外，已開始吃副食品的寶寶們，也能透過原型食材來提升抵禦病毒的能力。6個月～1歲的寶寶發高燒時，最該留意的是熱痙攣，一旦出現異狀，趕快送醫！

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「衛生福利部國民健康署」定義了發燒溫度，身體內部中心體溫≥ 38℃就是發燒，37.5～38℃則可能是體溫正常或低燒，此時應參考前後測量的體溫與其他確診症狀，才能判斷孩子是否有發燒跡象。不過要注意的是，3～12個月寶寶發燒超過39度，一律收治醫院治療。

6個月以上寶寶發燒，留意熱痙攣

熱痙攣好發於6個月～5歲的嬰幼兒，由於此時大腦發育尚未成熟，要小心寶寶發高燒引起熱痙攣，通常長大後會痊癒，不會再因為寶寶發燒而發作；但若是確診後出現局部性抽搐，則要留意是兒童腦炎前兆。另外，當寶寶退燒後，若活動力不佳或躁動不安、眼神呆滯、昏睡、頸部僵硬、持續嘔吐等，應尋求醫療介入。

寶寶發燒了？推薦3種量體溫方式

曾任台北榮民總醫院兒童醫學部過敏感染科總醫師顏俊宇指出，幫孩子量測體溫的方式有耳溫、額溫、肛溫、腋溫或背溫，但適合6個月～1歲的嬰幼兒為以下3種方式：

寶寶發燒怎麼量體溫？圖解量測步驟

肛溫

1.以肥皂水或酒精清潔消毒體溫計，再以冷水沖洗乾淨，切記不可用熱水。

2.在體溫計末端擦上一點凡士林。

3.讓嬰兒仰躺，將雙腳抬起，膝蓋應超過腹部以上。或是讓孩子俯臥在大人腿上，扳開肛門。

4.將體溫計插入寶寶肛門內約2.5公分。

5.電子體溫計須等待約1分鐘，發出嗶聲即可判讀。

▲肛溫量測方式（圖片翻攝自社團法人中華婦幼健康促進發展協會）

腋溫

1.將寶寶一隻手臂抬起，體溫計放在腋窩下。

2.抱住寶寶垂下的手臂，確認體溫計完整包覆在腋下。

3.等待電子體溫計發出嗶聲即可判讀。

▲腋溫量測方式（圖片翻攝自社團法人中華婦幼健康促進發展協會）

耳溫

1.將耳溫槍測量頭上套上拋棄式耳溫槍套，或是用75%酒精擦拭消毒測量頭。

2.測量6個月～1歲寶寶時，應將耳道往下往後拉，再將耳溫槍深入耳朵量測。

3.若量測數值差距很大，可再測試2～3次，或是當兩耳溫度不同時，取最高溫當作量測結果。

▲耳溫量測方式（圖片翻攝自香港特別行政區政府衛生署家庭健康服務）

寶寶發燒衛教原則！劑量要抓準

顏醫師表示，6個月以上寶寶發燒，可視情況餵寶寶吃退燒藥或塞劑，以下為安佳熱（Acetaminophen）、依普芬（Ibuprofen）等常見兒童退燒藥水與塞劑的建議劑量，但給孩子服用前仍應諮詢醫師：

▲常見退燒藥劑量（圖片翻攝自雙寶爸的小宇宙｜兒童過敏感染 顏俊宇醫師）

寶寶發燒燙燙？4種NG行為別犯！

1.太早餵退燒藥

根據亞東醫院文章指出，積極退燒其實對身體沒有任何助益，發燒主要是人體免疫力啟動保護機制，一種對抗病毒的自然反應，若過早使用藥物降溫，反而不容易提升抵抗力。

一般服用退燒藥的建議是發燒到38.5℃以上（但特殊疾病則例外），若是寶寶發燒沒有特別不舒服，或體溫沒有太高，其實不需要積極退燒。

2.使用冰袋降溫

由於嬰兒體溫調節的功能不敏銳，若是環境溫度過低，或是以冰袋大面積冰敷額頭，很容易造成皮下脂肪凝結成腫塊，因此冰敷額頭不適用於嬰幼兒。

3.寶寶發燒泡澡溫度

同上述，嬰幼兒的體溫調節功能較差，若泡澡水溫過高，對寶寶身體來說，刺激性會過大；或者泡澡待太久到水溫變冷，對寶寶肌膚來說，會感到有點寒意，反而會加重寶寶發燒症狀。

4.蓋被子出汗

多數爸媽認為只要出汗就能退燒，或許這方法對大人有效，但對寶寶發燒並不適合，因為他們的神經系統尚未發育完全、血液循環不順暢，穿太多或蓋厚被子反而會使寶寶體內無法散熱而脫水，嚴重者恐導致腦缺氧。建議寶寶發燒時，如果沒有畏寒狀況，可脫掉多餘衣物散熱，若是體溫繼續上升，可依醫囑服用退燒藥。

Q：6個月以上寶寶發燒，有哪些飲食對策？

A：由於發燒會提高人體基礎代謝率，水分流失很快，因此要多補充水分，避免脫水。6個月～1歲的寶寶已開始喝水，因此除了餵退燒藥外，也要多喝水，若寶寶有脫水跡象，可補充電解質水，但應先諮詢醫師後再做決定。此外，自製的薄鹽米湯也能補充水分與電解質：

製作方法：鍋中放1公升清水（約5碗水），加入洗淨白米50公克，再放2.5克（約1/2茶匙）的鹽，放入電鍋煮爛後，再用調理棒攪打均勻即可。

食用方法：10公斤以下的寶寶每當嘔吐、腹瀉後，每次可採分段、少量多次喝60cc，10公斤以上的寶寶，則能喝到120～240cc，其他時間若是孩子感到口渴，也能喝薄鹽米湯補充水分。

已經嘗試過大部分食材的寶寶，則可用洋蔥、香菇、豆腐、瘦肉來熬成粥，少量多餐，減輕腸胃負擔，也能補充寶寶營養。

當寶寶發燒時，爸媽總希望幫孩子趕快退燒，但發燒是孩子染病時的正常生理機制，並不需要積極退燒。通常是體溫38℃以下採物理降溫，超過38℃可視孩子的活動力給藥，若孩子沒有不舒服，精神很好，可先觀察看看，不一定要馬上餵藥喔！但若是腦膜炎、中樞神經病變引起的寶寶發燒，吃退燒藥也不一定降得下來，應趕緊送醫治療。

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