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6種食物照顧卵巢!讓妳容光煥發、散發女人味
卵巢是我們身體非常重要的器官,每個月的排卵與分泌女性賀爾蒙都是他的工作,好好照顧卵巢,它能讓妳容光煥發~
2023/05/05
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孕婦沒胃口時別再逼了 醫:先照顧媽媽的營養和心理狀態
懷孕時媽媽自己或身邊家人很容易把注意力轉移到小孩身上,卻忘了更重要的是先照顧好媽媽的營養和心理狀態。
2023/05/05
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女嬰鼻淚管阻塞!婆婆怪媳婦「自然產陰道太髒」…名醫一句話嗆爆
一名新手媽媽抱怨,女兒一出生時就有鼻淚管阻塞的問題,已經帶去眼科通鼻淚管,但婆婆卻不斷怪罪她是自然產造成的…
2023/05/05
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「我要!」小孩一拿到就不放手怎麼辦? 心理師教你這招不用當吼媽
我跟他在超市僵持半個小時......。「我要!我要!」1y3m的小男孩,最近什麼東西拿到手,就很難放開。我的原則是:「絕不硬搶。」
2023/05/03
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當媽媽失去自己… 我們都該學會的「我就爛」人生哲學
成為母親之後,我逝去的不只是青春、時間,還有自由,以及自我價值。家庭跟工作,難以兼顧。
2023/05/03
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3星座天生勞碌命!第一名最苦情、連假也閒不得
不斷地工作與賺錢才是人生的真諦,有時會過度操勞反而健康亮紅燈,那就不好了!一定要格外的小心......
2023/04/27
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「不准哭!哭能解決問題嗎?」擁抱不被允許哭泣的內在小孩…
從小到大,常聽大人說:「不要哭,哭可以解決問題嗎?」......
2023/04/21
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有品質的陪伴,接納孩子特質、內心的愛就會開始重新流動
我問孩子,面對我的生氣他的感受是什麼?他用笑嘻嘻的臉回答我:「情緒會傳染的,我也會跟媽媽一樣想生氣」......
2023/04/21
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當孩子打人或咬人時,大人請先做這件事!不著急讓孩子跟別人說對不起
常常都會詢問我一個問題:「當孩子打人或咬人,或者是被打或被咬的時候,大人應該怎麼處理?......
2023/04/21
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看似優秀的12星座,私下「缺點」大公開,巨蟹座情緒化、雙魚座成全人犧牲自己
每個星座都有各自都有特質,優缺點有時是一體兩面的,正面加上反面,才能和諧的存在於......
2023/04/21
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12星座怎麼抵抗水逆?指數最高的星座TOP3、牡羊座要留意溝通避免糾紛
2023年第二次水星逆行於4月21日~5月14日。這時大多數人的溝通及想法上,會有受阻及不順暢的情況......
2023/04/21
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替代性創傷帶給助人者的影響又深又廣,但為何它那麼難以被覺察?
有些症狀容易被解讀為是好的或被機構所推崇的,例如情感麻木/無力同理,或大家熟知的同情疲乏(Compassion Fatigue)......
2023/04/14
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有生氣或憤怒情緒不是壞事,生氣比無助更能夠感受到有力量
替代性創傷好常見的一種情緒是第一篇提到的無助、絕望、無能為力的感覺,而與之相對的其實是憤怒、生氣、暴躁的感受......
2023/04/14
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一起打拼事業,先生把所有的錢都給小孩,不分給我任何錢,該怎麼辦?
「我要跟他離婚,要跟他分錢。」她很氣憤的說,「我要拿回屬於我的錢。」......
2023/04/14
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即使被剪斷翅膀,也要勇敢重新長回來,要記得用經濟貶低對方、控制對方,也是家庭暴力的一種
這位先生,你是胖虎嗎?給大雄100元,買了200元的玩具,還要他剩下50元,這本帳要怎麼算?......
2023/04/14
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你是壓力肥嗎?壓力真的會讓人胖!壓力肥6特徵要注意
壓力肥6特徵,BYEBYE壓力!不肥抗壓這樣吃......
2023/04/10
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1歲9個月
大家喝手搖飲都加什麼料?這次整理的 #手搖飲熱量排名 把最近夯夯的超級新人草仔粿也加進來一起比一比
這次整理的 #手搖飲熱量排名 把最近夯夯的超級新人草仔粿也加進來一起比一比......
2023/04/10
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1歲9個月
常常翻來翻去睡不好?其實有些食物是可以幫助睡眠喔
睡眠是健康基礎,好好睡覺可以照顧到身體的代謝率,睡不好會影響代謝害我們變胖!......
2023/04/10
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懷孕不能養寵物?醫破除7大迷思:做好1件事就好
過去曾有懷孕的女藝人PO出和狗狗躺在床上的照片,引來部分網友批評孕婦不該離寵物太近,容易有胎兒感染、孕婦流產的風險。懷孕後一定要把寵物送走嗎?孕婦養寵物要注意哪些事情?婦產科醫師蘇怡寧列出懷孕養寵物7大迷思,並指出「養寵物只要做好清潔防護,沒有任何禁忌與迷思」。
2023/04/07
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1歲9個月
掌握情緒控制的關鍵 ,了解情緒的四個特性
情緒就像是日常生活中的一杯茶,對的溫度,能讓我們止渴又暖心,想要泡一杯溫度合宜的茶,就得先了解茶的特性......
2023/04/06
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