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育兒教養、母乳餵養資訊文章

  • 張豫苓醫師　駐站專家
40歲的"減法"人生:回頭看五子登科，我們真的需要那麼多嗎？
 40歲的"減法"人生:回頭看五子登科，我們真的需要那麼多嗎？40 歲了，你過著自己真心想要的生活嗎？還是正卡在社會期待的格子裡？在我們 20、30 歲的時候，傳統的「五子登科」（銀子、車子、房子、伴...
3 天前     699 看全文 〉
  • evelyn　總人氣 760
    葉黃素 2歲
多一點少一點都不行！挑嘴寶的換奶實測｜豐力富Premium極緻 體驗分享 ✨
今年剛生了第二胎，成為二寶媽之後，真的更有感每個孩子喝奶的狀況都不一樣😆尤其是換配方奶的階段，媽媽心裡其實會有很多小劇場。
3 天前     602 看全文 〉
  • Momo慈　總人氣 750
    兔兔 2歲9個月
    豆豆龍 1歲7個月
豐力富鐵粉兄弟來開箱 最熟悉的ㄋㄟㄋㄟ| Premium極緻
家裡有兩個寶貝兒子，大寶兩歲半、小寶一歲半，每天家裡總是熱鬧滾滾。哥哥精力旺盛，喜歡看繪本、玩玩具，也開始有自己的想法；弟弟則是正處於模仿能力超強的階段，哥哥做什麼，他就跟著做什麼，兩兄弟感情很好，也讓我這個媽媽每天忙得很充實。
3 天前     519 看全文 〉
  • Leah　總人氣 27,235
    喜波 2歲5個月
猜不透的2歲水瓶寶，竟然被這罐ㄋㄟㄋㄟ收服了！喜波體驗開箱：豐力富 Premium 極緻
最近入夏之後，天氣越來越熱☀️喜波又是很怕熱的孩子，有時候熱起來吃飯的心情就很容易被影響。尤其在吃飯這件事上，她偶爾會鬧脾氣。再加上她又是有點捉摸不定的水瓶寶，常常上一秒說要吃這個吃那個，當外送點完、或端菜上桌，又變成愛吃不吃。
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  • 戰戰　總人氣 1,207
    對對 1歲2個月
    雙雙 1歲2個月
雙寶邁入厭奶期，補充營養不能等！豐力富Premium極緻真實換奶全紀錄！
最近雙寶進入厭食期、厭奶期，努力的煮副食品變換花樣、換各種配方奶，用餐狀況卻總是差強人意，真的讓媽媽很焦慮、頭痛🥹前陣子至少副食品跟粥都還願意吃，最近卻常常吃幾口就搖頭、把我推開，甚至直接玩食物，有時還會吐出來🤮，或是含在嘴裡好久好久，看到小朋友體重停滯、食量下降，媽媽每天都很擔心營養是不是會攝取不足。
3 天前     482 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
苯駢芘標準是多少？致癌油超標4倍，退貨方式各品牌一次整理
台灣油品爆發一級致癌物苯駢芘（BaP），源頭來自「中聯油脂」的大豆沙拉油。《食藥署》指出，「中聯油脂」大豆沙拉油的原料被檢驗出苯駢芘致癌物含量超過標準的4.05倍......
3 天前     1956 看全文 〉
  • 米雪兒　總人氣 1,141,903
    小方 18歲5個月
    小文 13歲11個月
高雄旅遊 Day1：在港都，收藏一家人的夏日回憶
大女兒今年夏天就要升大學，小女兒也即將進入課業繁重的國三。想到未來全家能這樣說走就走、一起旅行的機會可能越來越少，今年暑假，我們特地安排了一趟高屏之旅。
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  • 食力　專欄作家
【食驗室點評】皇族「珍珠奶茶酥」有奶茶香、有Q感　卻說服不了珍奶控
皇族「珍珠奶茶酥」以奶茶香、黑糖甜味與獨立包裝展現台灣特色伴手禮潛力。（圖片來源：實驗室）撰文＝《食力》編輯部珍珠奶茶是台灣最具代表性的飲品之一，當它被轉化為點心時，消費者不僅關注美味與否，更在意「珍...
3 天前     412 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食驗室點評】和秋「南瓜栗子嫩雞濃湯」有料也方便　卻還撐不起一餐的期待
和秋「南瓜栗子嫩雞濃湯」以便利加熱、濃郁湯感與有料口感獲得試吃者肯定。（圖片來源：食驗室）撰文＝《食力》編輯部在秋冬暖胃、作為早餐搭配，或是在忙碌時快速補充一餐時，濃湯都是相當便利的選擇。但若要在家自...
3 天前     481 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
減糖之外的新課題　研究發現腸道菌也會影響糖分代謝
 美國華盛頓大學研究團隊最新研究發現，腸道細菌可能參與人體處理糖分代謝副產物山梨醇的過程。（圖片來源：食力） 
3 天前     436 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食驗室點評】樂事「鮮切脆薯香菜薯條」酥脆口感獲好評 卻少了香菜該有的衝擊感
樂事「鮮切脆薯香菜口味薯條」以話題香菜風味搭配酥脆條狀口感吸引消費者嘗鮮。（圖片來源：食驗室）撰文＝《食力》編輯部近年來，香菜成為零食市場中具話題性的風味元素，喜愛香菜的人期待它帶來鮮明辛香，不喜歡的...
3 天前     471 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食驗室點評】「三立源氏派 焙煎咖啡風味」酥脆口感獲肯定　咖啡風味卻不夠鮮明
試吃會員普遍肯定「三立源氏派  焙煎咖啡風味」的咖啡香氣與酥脆口感，但咖啡風味強度與產品定位是否一致，也引發不少討論。（圖片來源：食驗室）撰文＝《食力》編輯部以經典蝴蝶酥為基礎，強調烘焙咖啡風味的「三...
3 天前     479 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食驗室點評】淡果香「無添加火龍果乾」保留天然甜味　拿取不便成最大痛點
淡果香推出的「無添加火龍果乾」選用彰化二林紅肉火龍果製成，將火龍果自然色澤、果香與酸甜風味，傳化為可隨身攜帶的日常果乾零食。（圖片來源：食驗室）撰文＝《食力》編輯部果乾類零食的價值，不只在於延長水果保...
3 天前     436 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
日本餐飲市場連續成長4年　為何居酒屋倒店數卻創37年新高？
日本餐飲業逐年攀升，可居酒屋卻不增反減。（圖片來源：食力） 撰文＝陳煥橙前陣子去日本看點，中午時分，我站在一條巷子口。左手邊，一家站著吃的拉麵店排了一長排，幾乎都是一個人來、低頭吃完就走。右手邊，一家...
3 天前     509 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
咖啡風味不是咖啡因決定的！研究揭開烘焙過程中的苦味調節機制
研究發現，咖啡烘焙過程產生的類黑精會與咖啡因產生分子交互作用，降低可被味覺感知的自由咖啡因比例，使苦味明顯減弱。 撰文＝《食力》編輯部 許多人以為咖啡的苦味主要來自咖啡因，但德國萊布尼茲食品系統生物學...
3 天前     443 看全文 〉
  • 陪阿嬤-長者預約陪伴平台　MamiBuy編輯部
看診結束才想起忘了說？陪診前一定要準備這5件事
媽媽自己一個人回診，卻在回家的路上才想起：「有件事忘了跟醫師說。」「算了，下次再說好了。」78歲的林阿姨最近常常半夜起床，也開始容易忘東忘西。那天回診時，醫師問她：「最近還好嗎？」她笑著回答：「都還好...
3 天前     494 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
新潟70年來僅第3家新酒藏誕生　Snow Satoyama Sake用越光米
新潟新酒藏Snow Satoyama Sake以在地稻米與手工釀造切入市場，成立不久即在清酒競賽中獲獎。（圖片來源：the japan times） 撰文＝《食力》編輯部日本新潟縣清酒產業罕見迎來新進...
3 天前     393 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
英國15億條KitKat改用再生農業小麥　雀巢永續策略從可可擴及供應鏈
雀巢將再生小麥導入Kitkat供應鏈，擴大永續布局，也為糖果產業樹立新標竿。（圖片來源：Food Navigator）撰文＝《食力》編輯部撰文＝編輯部全球食品飲料大廠雀巢（Nestlé）於2026年6...
3 天前     388 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
主食也開始拚蛋白質！泰國Betagro把雞肉做成麵條　一餐可攝取33克蛋白質
Betagro推出以雞胸肉為主要原料製成的Chicken Made Noodle，透過將蛋白質直接融入主食，搶攻高蛋白飲食市場，並入選THAIFEX-Anuga Asia2026十大創新產品。（圖片來...
3 天前     419 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食驗室點評】統一濃韻無糖烏龍茶回甘不苦澀 「濃韻」茶感卻不夠鮮明
統一濃韻「無糖烏龍茶」主打無糖、無熱量與餐盒解膩，透過烏龍茶香、回甘與清爽口感，回應外食族日常飲用與減少含糖飲料負擔的需求。（圖片來源：食驗室）撰文＝《食力》編輯部瓶裝無糖茶的價值，不只在於少了糖與熱...
3 天前     462 看全文 〉
　
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