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育兒教養、母乳餵養資訊文章

  • 　總人氣 1,394
    Ariel 12歲3個月
瑪麗蓮是我產後塑身的秘密武器
瑪麗蓮塑身是我產後塑身的秘密武器…穿了一年半成果的確令我非常滿意，雖然跟我心目中預想的理想體重仍有5公斤差距但我也已經非常滿意，但最大的幕後推手是超級業務員及監督員-雅芬，時不時的關心問
2017/07/22     1394 看全文 〉
  • ​采實文化　總人氣 1,295,764
只要掌握這七要點,就能輕鬆遠離肥胖人生!
每次面談肥胖患者時總有一點令我訝異。患者通常減肥過許多次，所以應該十分清楚該怎麼吃才會瘦，只是沒辦法付出行動去實踐。然而出乎我預料的是，病患總是問我一樣的問題：「醫生，我為什麼會這樣？為什麼瘦不下來？
2017/07/20     1509 看全文 〉
  • ​采實文化　總人氣 1,295,764
用這招「排濕瘦身法」不只幫妳順利剷肉,皮膚還能晶瑩剔透!
排濕瘦身法不是單純為了減重的減肥法，而是為了讓身心更年輕健康的治療過程。只要清除凝結在體內的痰濕，細胞就會變得更健康，皮膚也會變得更晶瑩剔透。

2017/07/20     2851 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
產後瘦身方法原來是這些！孕期、坐月子、產後黃金期都要把握
左三圈、右三圈，產後瘦身怎樣好？建議媽咪提早規劃準沒錯，從孕期、坐月子到產後六個月內，都有些控制體重的原則和技巧可以執行，最重要的是自己要持之以恆喔！懷孕期間就開始控制體重常聽人說懷孕
2017/07/20     48103 看全文 〉
  • 顏柏林　總人氣 1,073
    薰尹 9歲11個月
推薦~HEBEN赫本健康精品塑身衣，產後塑型親身體驗!
　　　　　我在生產完第一胎（女兒）後，體重從懷孕前的５７公斤，生產完後體重是６３公斤，雖然有的朋友說我並沒有胖很多，但是我覺得我的肚子漲大了更多，變得很鬆鬆垮垮的，可能跟我在產後的黃金期６個月內，沒有
2017/07/19     1073 看全文 〉
  • 大塊文化　總人氣 218,436
久坐竟會提高致死風險!為了你的健康，站起來吧!
要想根除「久坐病」，你就必須避免連續靜坐三十到四十五分鐘。起來，活動一下，弄杯咖啡，和同事閒聊，或做點別的事情。事實上：你只需在幾分鐘內伸伸懶腰、活動筋骨，就足以抵銷久坐不動對健康所造成的危害。
2017/07/18     1194 看全文 〉
  • 樂媽　總人氣 53,706
    卡魯比樂樂 8歲11個月
【慢慢來比較快。孕期和緩伸展運動】
大家好我是樂媽，孕期即將進入第33周了愈到後期媽咪們肚子負擔愈來愈大，這次分享的伸展動作有助於緩解腰痠背痛。由於動作都很和緩，懷孕初期的孕媽咪也可以參考唷！注:孕媽咪在執行下列運動前請務必先諮詢醫生，
2017/07/15     5799 看全文 〉
  • 趙藥師　駐站專家
蔬菜界「萬能俠」！擺脫老醜，必吃這些抗老食物
女性快速衰老、皮膚粗糙、更年期症候群等，其實是體內的「荷小姐」荷爾蒙在作怪！如果不想提早變老又變醜，平時該如何保養？有的人誤以為大量補充雌激素食物，就能擺脫老醜，重拾青春；藥師則提醒，長期攝取含有雌性
2017/07/14     2374 看全文 〉
  • 趙藥師　駐站專家
黑巧克力=高熱量？「巧門」吃法低卡又護心
夏天也要保護心臟，避免心血管疾病發作！提到護心好食物，有許多研究指出，黑巧克力是不錯的選擇。雖然，大家都擔心黑巧克力=高熱量，其實，專家指出，不妨在巧克力中加入一些新鮮食材，既能蓋掉苦味，還能增添營養
2017/07/14     885 看全文 〉
  • Gene　駐站部落客
    Phoebe Chen 9歲9個月
    Matthew Chen 4歲10個月
媽咪們別放棄！赫本產後塑身衣為你量身打造，產後瘦身有希望！
赫本產後塑身衣陪了我快一年的時間了，從做功課到決定塑身衣，一試成主顧！不需要不吃不喝，嫑擔心身材走樣，健康的方式找回健康的自己！自己的骨盆自己救！產後縮骨盆神器 -赫本產後塑身衣慢慢找回自己的過程中，
2017/07/13     1495 看全文 〉
  • Boobo　總人氣 715
    泡泡 9歲3個月
赫本塑身衣穿後心得
在懷孕時因為怕產後身材沒辦法回到產前就一直在找產後塑身衣，在網路上一搜尋就看到很多人推薦赫本，大家都說它的材質真的很好，還是使用燙傷膚料的材質，藝人范范在生產完也是穿赫本的塑身衣，看著看著我對赫本越來
2017/07/13     715 看全文 〉
  • Porky　總人氣 1,107
    小吐司 9歲3個月
懷孕期間必拜物"赫本塑身衣"❤️讓老公重拾愛意
從懷孕初期就一直耳聞生完小孩骨盆會變很寬，就算減肥骨盆也還是無法恢復少女的時代，因此懷孕期間三不五時就跟老公提起擔心屁股變大骨盆變寬，終於洗腦成功！我得到了我人生的第一件塑身衣-赫本塑身衣❤️從4/1
2017/07/12     1107 看全文 〉
  • 瘦瘦媽咪　總人氣 11,206
    瘦瘦 9歲7個月
    多多 7歲
產後塑身之赫本塑身衣
懷孕前就沒什麼運動習慣的我，懷孕後更不可能運動！！但又不想身體走樣，上網看大家塑身方式除了餵母奶、帶小孩，就是穿塑身衣，靠外力幫忙。Google許多品牌，嗨有以前穿塑身褲經驗，知道要能持續穿的重點就是
2017/07/11     1005 看全文 〉
  • 瘦瘦媽咪　總人氣 11,206
    瘦瘦 9歲7個月
    多多 7歲
產後塑身之赫本塑身衣
懷孕前就沒什麼運動習慣的我，懷孕後更不可能運動！！但又不想身體走樣，上網看大家塑身方式除了餵母奶、帶小孩，就是穿塑身衣，靠外力幫忙。Google許多品牌，嗨有以前穿塑身褲經驗，知道要能持續穿的重點就是
2017/07/11     725 看全文 〉
  • 新手隊友　駐站部落客
    哺哺 12歲7個月
    蓓蓓 11歲
明明生完了卻甩不掉孕肚肉~我不要當偽孕婦之抗戰攻略
年底新增：對抗馬鞍骨盆文現在哪個女生不愛美很多人甚至在孕期就限制體重不過其實最新統計已顯示超過一半的產婦產後半年已經恢復孕前體重（台灣的審美觀真的很折磨女性同胞...外國人覺得我們趙飛燕阿）所以問題是
2017/07/10     133826 看全文 〉
  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 13歲7個月
【享健康】自己練瑜珈app，居家練習簡單又方便
目前搭配３０天健身鍛鍊賞文：【享健康】30天健身鍛煉app，一起來不間斷運動吧所以會使用瑜珈暖身跟伸展收操一個念頭想找個簡單的瑜珈app就跟著做就好(笑)就是不想動腦的概念啦!!!結果還真的讓我第一個
2017/07/06     3031 看全文 〉
  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 13歲7個月
【享健康】30天健身鍛煉app，一起來不間斷運動吧
看到姊妹模模分享的30天健身鍛煉app昨兒個立馬下載也跟上運動簡單好操作截好圖，立馬處理好照片來分享▼ 以下歡迎訂閱或收藏▼FB：A-shu WangIG：a_shu41粉專：【迷你王の瘋狂生活】社團
2017/07/06     2173 看全文 〉
  • 華人健康網　專欄作家
波霸女才會胸部外擴？搶救美胸先破除3迷思
樂音飄揚的咖啡廳中，4個姊妹淘聚在一起聊天，突然，胸部有D罩杯的小真熱情地分享：「我最近剛在網路買了一套內衣，聽說可以改善胸部下垂和快擴，等我試穿一陣子再跟妳們說好不好用。」聽到這話的小敏心想：「還好
2017/07/06     2351 看全文 〉
  • 桃子媽媽　總人氣 1,582
    冬冬 10歲9個月
產後恢復身材的好幫手-赫本塑身衣(品牌挑選心得）
大家都知道要減肥的不二法門就是控制飲食加規律運動。但是，有當過媽的就會知道這有多難！！飲食部分為了提供營養充沛的母乳，每天要照三餐把自己吃得飽飽的，真的很難控制！運動部分因為小孩是超級黏媽的磨娘精，睡
2017/07/03     1582 看全文 〉
  • Renee　總人氣 8,413
    芮芮 11歲3個月
    二寶 9歲10個月
產後瘦身大推手~瑪麗蓮&孟吟
嘿！我又來了～（妳誰啊妳）既上次分享產後穿著瑪麗蓮的心得後，體重也持續下降中！雖然體重已回復至產前，但可能我不幸DNA帶有肥肚子基因吧，導致瘦下來後肚子還是凸一塊．．．三圍34 30 34，整個身型完
2017/07/03     1481 看全文 〉
　
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