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育兒教養、母乳餵養資訊文章

  • 張文馨 醫師　駐站專家
哪些錯誤的壞習慣讓你瘦不下來!~
□愛吃冰品(剉冰、冰淇淋、冰棒)、喝冰飲□吃寒性食物.(西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、奇異果、火龍果、香蕉、桑椹、蘆薈、石蓮花、生魚片)□貪涼超愛吹冷氣→如果您有以上錯誤的壞
2016/11/14     5222 看全文 〉
  • 千千　總人氣 217,983
    瑩瑩 12歲8個月
    小梁 10歲4個月
超透氣K’S 蠶絲訂製塑身衣『 罩杯連身三角款』給我完美身形
生過孩子後才知道，女人真的很命苦,喔!是辛苦啦! 懷孕期間為了孕育小生命要忍受身材變形及所有懷孕期間的不適，而開心的迎接小生命誕生，滿足、幸福溢於言表,但看看自已還是肉肉
2016/11/14     3663 看全文 〉
  • 白藍藍　總人氣 26,861
【產後瘦身】小尻美人心機修飾組-教你正確使用束腹帶及骨盆帶
近團購了一組CP值超高的產後束腹帶與骨盆帶剛生產完的媽媽子宮被撐大，尤其是被撐大又鬆弛後的肚子跟被擴大而回不來的骨盆，常常讓我們媽們懊惱著…以前的褲子穿不回來了….因此產後
2016/11/11     2051 看全文 〉
  • Joyce　總人氣 1,811
    雙寶 14歲11個月
謝謝瑪麗蓮-茗媛陪我一路堅持
1.從還未懷孕開始，我就穿過平價的塑身衣來讓自己體態美美的，除了會有分泌物增多的困擾以外，直到懷了雙寶仍不覺得非要找量身的塑身衣不可；2.生產完之後覺得腹部贅肉、臀部到大腿，好像才是我想要維持的重點，
2016/11/02     1811 看全文 〉
  • 大田出版　總人氣 75,120
全世界最有效的飲食瘦身法大公開!1個月有效打擊體脂肪
※ 低卡路里且有效攝取營養的「控制飲食」 所謂的控制飲食，是種把「最好攝取的食材」和「最好不要攝取的食材」分開來，然後選前者來吃的飲食方法，因為這個方法不用詳細計算，也可以減少卡路里攝取，很方便。
2016/11/01     6480 看全文 〉
  • Sasa wu　總人氣 729
我的肉肉腿有救了!!
從以前到現在小腿的肉一直是我的超級大煩惱啊～容易水腫的我下半身水腫更是明顯每天睡覺前抬腳效果好像也還好一直到某次看到瑪麗蓮的纖腿套令我開始期待會不會有機會拯救我的肉肉腿因為身邊也有朋友穿 效果很不錯
2016/10/27     729 看全文 〉
  • 張文馨 醫師　駐站專家
「產後瘦身」從坐月子餵母乳就要開始注意！
產後的媽咪多見「氣血虛、脾濕」的水腫體質，本以為餵母乳可以消耗熱量約500-700大卡，結果肚子更容易餓吃更多!加上照顧小孩，身心俱疲，睡眠不好、沒時間運動，基礎代謝率更低，期望靠自己節食運動，多半不
2016/10/26     16692 看全文 〉
  • 秋滿媽媽　總人氣 1,729
我的瑪麗蓮塑身衣
我會接觸瑪麗蓮是因為我女兒給了我的禮物，我就覺得捨不得她花這麼多錢，而且還給我一次買兩套，一套是到膝蓋，一套是到腳踝。因為我原本的很多塑身衣都穿不住，所以覺得這次女兒花這麼多錢這麼浪費。厚！沒想到這麼
2016/10/25     1729 看全文 〉
  • ♥ Elisa的澳門育兒生活 ♥　駐站部落客
    可愛 11歲3個月
    漢森 9歲6個月
10分鐘就上桌的懶人料理，高纖低熱量又有飽足感的椒鹽杏鮑菇
最近還蠻喜歡這道的,這次懷二胎的口味跟第一胎有點不太一樣,第一胎比較喜歡吃甜的, 這胎幾乎是以重鹹為主, 太清淡的吃了會想吐網路看到椒鹽杏鮑菇的食譜就想著自己來試一下,重點是吃一支杏鮑菇可以滿足想吃重
2016/10/25     2886 看全文 〉
  • 紹軒　總人氣 12,184
    翔翔 10歲11個月
    言言 8歲5個月
產後感謝有瑪麗蓮的陪伴
懷孕前身材一直都瘦瘦的，大約49-50kg左右，BMI值也一直都處在過輕的範圍，而懷孕初期前三個月孕吐非常嚴重，體重掉到45kg，誰知道一過三個月身體稍微舒服後就整個食慾大開，到懷孕後期已經胖了13k
2016/10/24     842 看全文 〉
  • 玲玲媽咪　總人氣 7,114
瑪麗蓮穿搭終極武器_塑身連身裙
這是我第二篇好物分享文，且剛好都是瑪麗蓮的我是瑪麗蓮的忠實粉絲，所以忍不住要告訴大家，他們的產品真的很不錯!!之前穿塑身衣都很習慣，也都每天穿!!沒穿都會全身不自在。但有時還是會有一些困擾，尤其夏天和
2016/10/24     2432 看全文 〉
  • 寶妮媽　總人氣 3,059
    寶妮 12歲1個月
    二寶 10歲
穿了量身訂作塑身衣的感覺⋯
很多人說第二胎很難瘦下來，而我又要餵母乳，不太可能因為身材控制飲食的量。有餵母乳的媽媽都知道，擠完奶跟餓死鬼投胎沒兩樣，而且少吃一點就會少很多母乳量。結婚前什麼瘦身的方法都試過，結婚當天48公斤的我懷
2016/10/21     1091 看全文 〉
  • 橙實文化　總人氣 93,478
    橙實寶寶 10歲6個月
《產後瘦身操》瘦肚操：側躺抬臀（擊腿鬆垮肥肚）
產後瘦身操！瘦肚操！擊退鬆垮肥肚！這個運動的抬臀動作，是用肚子的力量將臀部撐起，能打擊腹部堆積的贅肉，打造出迷人的馬甲線。★次數：20次五回合，中間休息15秒STEP BY STEP1 側躺，雙腳彎曲
2016/10/18     18411 看全文 〉
  • 橙實文化　總人氣 93,478
    橙實寶寶 10歲6個月
《產後瘦身操》瘦腿操：躺餵抬腳（邊親餵邊運動）
產後瘦身操！瘦腿操！邊親餵邊運動！這個動作是專門設計給產後的哺乳媽媽，可以利用躺餵的時候來做。抬腳的彎曲、伸直動作，可以有效強化股四頭肌，鍛鍊這部位除了能讓腿部線條更好看，還能強化膝蓋，預防膝蓋疼痛問
2016/10/18     1927 看全文 〉
  • 橙實文化　總人氣 93,478
    橙實寶寶 10歲6個月
《產後瘦身操》懷孕胖18kg，產後聰明瘦回來
產後瘦身操！懷孕胖18kg！產後聰明瘦回來！我整個孕期胖了18公斤，但是產後3個月就全部瘦回來了，除了勤餵母奶之外，聰明飲食+做產後瘦身操，都是我瘦下來的主要原因。我是個相當注重身材的舞蹈老師，也因懷
2016/10/18     26481 看全文 〉
  • 寶貝媽　總人氣 885
    瑄瑄 15歲11個月
    宥宥 13歲1個月
第一次選擇量身定做的塑身衣-瑪麗蓮
從生完第一胎，我踏進了穿塑身衣的世界，我的第一個選擇是瑪麗蓮，第一次經過他們品牌專櫃，是老公推了我一把，要我進去試穿看看這種量身定做的塑身衣是不是如他們廣告所言的那麼有效果那麼舒適，試穿時只先選擇了與
2016/10/12     885 看全文 〉
  • 妙馬迷　總人氣 850,449
    曾妙 13歲8個月
    曾好 10歲9個月
MamiBuy媽咪拜邀稿體驗。韓國FUNNYZONE兒童地墊
//原文出處:https://goo.gl/sxKlXu//追! 趕! 跑! 跳! 碰! 有了【韓國FunnyZone】 兒童遊戲地墊讓孩子盡情奔放熱血再也不擔心安全問題!市面上遊戲地墊選擇好多好多種
2016/10/12     1497 看全文 〉
  • Happiness by adding　總人氣 17,792
    benhhsjookl 10歲4個月
Clopin made a sign.Several thi
detached themselves from the circle, and returned a moment later.They brought two thick posts, termi
2016/10/04     828 看全文 〉
  • rebeccacyt　總人氣 1,633
瑪麗蓮我的最佳戰友
瑪麗蓮塑身衣在產後瘦身的一年中可說是我的最佳戰友~ 回想懷孕期間，由於完全沒有不舒服反倒胃口大開導致身形逐漸走鐘，逼的孕婦還沒卸貨就得煩惱產後瘦身的問題，開始上網爬文研究塑身衣，認識了幾家品牌，發現各
2016/09/30     1633 看全文 〉
  • 貝貝　總人氣 171,148
    寶寶 9歲11個月
【產後塑身】生完小孩一秒變瘦的秘密武器-維娜斯推推指塑身衣
生小孩真的是件很辛苦的事，大家一定要孝順媽媽、體貼老婆！！！因為產婦不只在產前，要忍受孕吐、身材走樣、腰痠、半夜腳不時抽筋、頻尿水腫...等痛苦外在經歷生完小孩的痛楚後，還要忙擠奶、餵奶、更要面對那走
2016/09/30     2811 看全文 〉
　
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