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育兒教養、母乳餵養資訊文章

  • 兔兔&牛牛的五口之家　總人氣 1,186,536
    豆沙包 6歲6個月
    秧秧 4歲6個月
療癒的炸物吃起來!!讓你肚子暖暖心也暖暖的暖男炸雞!!
某天上班前先繞去永吉路30巷外帶我熱愛的正宗排骨飯要進辦公室吃無意間看到對面有間新開的炸物專賣店店名很可愛- - -暖男炸雞當下便想說之後有機會要來吃吃看!!終於這天機會來了接了包秧下課後就直奔永吉路...
2023/06/29     4011 看全文 〉
  • 努比與我　總人氣 835,232
松山區健身房推薦【Forge打鐵健身】可單次入場不用綁約！
最近因為又胖回去年減肥前的數字，想要好好面對肌肉量不足、代謝下降的問題，雖然外人不會覺得我胖，但.....我體脂31.7%是十足的泡芙人，之前看健康網站有說「40歲後，每10年肌肉量就會減少8%」雖然...
2023/06/29     11428 看全文 〉
  • Oliver　總人氣 6,086
    kk 1歲4個月
預購塑身衣
還沒懷孕前對塑身衣真的不熟，一直覺得自己年輕有本錢，但隨著懷孕20週後，肚子突然一夜長大，原本的牛仔褲也扣不起來，我真的就開始擔心接下來到底會失控胖到什麼程度!!明明我就沒有吃多少!明明吃的比沒懷孕前...
2023/06/30     6086 看全文 〉
  • 翰方御品　總人氣 95,202
去除身體濕氣喝這3款茶！曾柏翰中醫師提供去濕氣消腫中藥配方
身體濕氣重該怎麼辦？濕氣一重很容易身體水腫虛胖，想要改善這種情況，除了養成好習慣幫助身體除濕，透過日常飲用中藥去濕茶也是好選擇。因為消除身體濕氣及改善水腫，需要多補充水分來加速代謝，今天邀請到曾柏翰中...
2023/07/05     5062 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 15歲6個月
    宇 12歲
健康早餐首選-全麥麵包
均衡早餐需包含全穀類、蛋白質類、蔬果類和脂肪類，並選擇高纖食材，對於體態管理和健康有幫助。以下是均衡早餐食材建議：全穀類：全麥食品有較高的纖維、維生素和礦物質，例如全麥麵包、燕麥片等，能提供豐富纖維質...
2023/06/27     3463 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 15歲6個月
    宇 12歲
家中常備健康食材推薦
這是我家中目前常備的食材肉類是以脂肪量較低的為主碳水化合物則是多準備原型食物葡萄乾等果乾除了當點心也可取代砂糖做甜點，滿足愛吃甜食的胃脂肪也很重要以橄欖油或芥花油為烹調用油堅果可以當點心生菜沙拉加酪梨...
2023/06/27     2820 看全文 〉
  • 周周　總人氣 4,803
    小周周 1歲6個月
只要有穿塑身衣，完全穿回孕前牛仔褲而且還有空間，真的超爽的!
因為自己很擔心產後身材恢復的問題，期望自己可以穿回孕前的牛仔褲，當時問了身邊的辣媽好友，於是他推薦了我瑪麗蓮甚至推薦了她的超優質服務員Melody給我，很快的我就預約接洽試穿啦，這裡我真的要推薦一下，...
2023/06/27     2422 看全文 〉
  • 周周　總人氣 4,803
    小周周 1歲6個月
謝謝瑪麗蓮 產後恢復神隊友
驗到兩條線知道我懷孕了，食量就變得超級好，吃的好也睡得著，除了在前三個月對味道特別敏感其餘沒有任何不適，也因為食量變得超級好我其實也怕身型走鐘，時常的肚子餓，一天要到四餐，我一直告訴自己生完必須減肥才...
2023/06/27     2382 看全文 〉
  • 酪梨媽咪　總人氣 285,579
    酪梨 4歲6個月
雪坊優格冰淇淋回購團 下單抽獎
#雪坊團購 #下單抽獎✨雪坊精品優格第七團開團囉✨▸時間: 即日起 - 6/30▸連結: https://gbf.tw/yclrg▸新品: 輕盈版藍莓優格飲?▸下單抽單球冰淇淋卷 (2位)夏季親友們...
2023/06/27     2437 看全文 〉
  • 翰方御品　總人氣 95,202
身體濕氣重該怎麼辦？黃郁婷中醫師7招帶你利水除濕再消腫
該怎麼快速且有效去除身體濕氣呢？今天邀請到專業的黃郁婷中醫師帶你有效替身體排濕消腫！濕氣太重會嚴重影響生活，像是水腫或便祕等問題，甚至連婦科問題都有可能是濕氣惹禍，趕快來看看黃郁婷中醫師的分享吧！ ⠀...
2023/07/05     3141 看全文 〉
  • 翰方御品　總人氣 95,202
身體濕氣重有哪些症狀？完整檢測表單&身體除濕概念分享給你
翰方御品品牌創辦人曾柏翰中醫師提醒，現代人的身體普遍有濕氣太重的問題，除了和台灣天氣濕度本來就高，而大部分人又容易有作息不良習慣晚睡，甚至因飲水過少及愛吃甜點炸物麻辣鍋等重口味飲實導致 所以脾腎功能不...
2023/07/05     2785 看全文 〉
  • 佩　總人氣 171,261
    小漢堡 5歲2個月
    地瓜球 2歲3個月
謝謝瑪麗蓮~二寶產後瘦身大成功
二寶產後瘦身大成功，有了第一胎的經驗，第二胎懷孕時就趕快問心怡要訂塑身衣!生產完馬上安排量塑身衣，心怡來量身時54公斤，月子坐完又胖到57公斤，驚呆了。心裡想說這樣不行，再不瘦下來後面肯定難瘦！第二次...
2023/06/29     3600 看全文 〉
  • Daphne Lei Lei　總人氣 3,482
香港富太太愛喝的花膠甜／鹹湯集合！
長期來採用食補調養身體，保養皮膚，分享幾個很有感的做法：天天檸檬水: 每天用半顆萊姆加入1000cc溫水，每天喝2-3000cc, 一個月後膚質變細緻了~早上一杯黑咖啡+ 跳繩30分鐘燃脂，兩個月體脂...
2023/06/21     3183 看全文 〉
  • 饅頭弟　總人氣 1,995,896
    饅頭弟弟 17歲5個月
板橋宗達整復 | 專業整復師舒緩疼痛與恢復健康，解決肌肉痠痛
當你感到身體不舒服、疲勞、痠痛或不平衡時，別再忍受下去！可以考慮尋求專業整復健師的幫助，整復是一種傳統的中醫治療方法，透過推拿按摩、整脊、整椎、拔罐 刮痧、油推和骨盆調整等手法來調節身體的氣血循環，疏...
2023/06/21     4469 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 15歲6個月
    宇 12歲
營養師教你 吃出好氣色
「我需要天天喝雞精嗎？」「吃蛋或是肉也能補充蛋白質，為什麼要喝雞精？」其實對一般健康人來說，吃肉可獲得優質蛋白質，營養又多變化。但對於食慾不佳、咀嚼不良或是需要加強保養的情況下，喝雞精能讓人體快速吸收...
2023/06/17     3794 看全文 〉
  • Virginia Liu　總人氣 4,441
神救援的瑪麗蓮塑身衣
生完大寶後，身旁的親朋好友同事就跟我大力推薦瑪麗蓮塑身衣，當時就是推薦于姍。事隔兩年懷上二寶，在官網登記預約試穿，結果聯繫我的服務專員剛好就是于姍，我們真的超級有緣！
2023/06/13     4441 看全文 〉
  • jesis　總人氣 14,590
[分享] 威德好輕鬆一日補給錠/蔬果酵素飲
威德這款酵素飲一直都有在喝現在還有買一送一，等於一罐不到50很便宜, 剛好補貨特別喜歡在大魚大肉後喝上一罐, 隔天會特別順暢喝起來酸酸甜甜的有點像是梅子醋, 完全沒有菜味平常上班又忙小孩, 其實三餐也...
2023/06/13     7056 看全文 〉
  • yuyu　總人氣 4,271
謝謝瑪麗蓮拯救了三寶媽咪的我
不知不覺變成三寶媽咪的我，穿過的塑身衣品牌也算是滿多的。還記得生第一胎的時候還很年輕，不懂得比較，也沒做功課，產後隨便買了個束腹帶束束肚子而已。但那時候夏天在家帶小孩很悶熱根本束不住，用沒幾次就丟在旁...
2023/06/30     4271 看全文 〉
  • 張豫苓醫師　駐站專家
振奮自信，塑造緊實胸部和腹部！
振奮自信，塑造緊實胸部和腹部！ 追求一個緊實結實的胸肌和腹部，是許多人對完美身材的渴望。現代科技中的一項突破性技術「超能電漿」，將協助您實現這一目標的有力助手。 1. 胸部緊實：重塑自信曲線 隨著時間...
2023/06/07     5253 看全文 〉
  • 努比與我　總人氣 835,232
美國Jofairee美肌燃感褲推薦嗎？運動壓力褲/瑜珈褲推薦
一般的瑜珈褲跟功能性的運動褲，穿起來感受有差別嗎？答案是有的！以前為了省錢有在蝦皮買過瑜珈褲，那個彈性真的非常差，在瑜珈伸展的靈活度、重訓深蹲的支持度，真的一分錢一分貨！今天要分析的Jofairee美...
2023/06/06     8159 看全文 〉
　
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