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育兒教養、母乳餵養資訊文章

  • 大吉的逆襲DajiBae　駐站部落客
    大吉 5歲3個月
十全果醋好氣｜果醋加氣泡水的組合，想喝氣也可以喝得健康又漂亮
今年改變最多的應該就是戒掉手搖飲料以及生活品質了隨著我們生或不同的每個階段，對於生活質感的追求也越來越高，在我懷孕時老公買了一台氣泡水機，也是從那時候開始，除了跟家人聚餐會喝點蘋果西打外，連麥當勞都是...
2023/01/17     9379 看全文 〉
  • 張豫苓醫師　駐站專家
打擊小腹婆-腹部抽脂雕塑
腹部抽脂:腹部脂肪堆積是女性常見困擾，長期久坐、運動也難鍛鍊到，日積月累下來產生「小腹婆、水桶腰」的身材，尤其久坐上班族、產後婦女中區幹肥胖較為明顯。腹部抽脂範圍:範圍可分為環狀抽脂及局部抽脂，腹部環...
2023/01/17     7769 看全文 〉
  • 黑面蔡媽媽　駐站部落客
    大小姐 11歲6個月
    二小姐 8歲2個月
跟著黑媽運動：不跑不跳，18分鐘站著瘦肚子，燃燒172大卡。
#適合新手 #不跑不跳間歇訓練 #進階者可當熱身很多人問黑媽：「馬甲線要怎麼練？」☛運動跟吃對的食物。「臀部上方腰的位置，肉鼓鼓的要怎麼消？」☛請把本集的動作練起來。如果你是新手、產後、親子，今晚這套...
2023/01/16     8028 看全文 〉
  • Tina yang　總人氣 13,307
    p哥 20歲4個月
好物分享！希望過完年不要增肥太多，SMOL莫斯增加飽足和代謝
因為本身屬於易胖體質，所以在飲食控制上除了減量之外，也會盡量避免攝取精緻澱粉，主要都以蛋白質跟葉菜類攝取居多，但這樣吃下來還是覺得好辛苦，加上快要過年了，一定會大吃大喝，很擔心年後體重又開始上升．．．...
2023/01/16     7599 看全文 〉
  • 姚陶　總人氣 16,588
    貝貝 7歲11個月
台北抽脂推薦～技術好又細心的楊氏診所。
成為媽媽之後，常常會把自己的需求擺在最後，有一段時間埋頭在育兒和生活之間，忘了過去自己也是那個愛美愛打扮的女孩！
2023/01/15     7440 看全文 〉
  • Demi　總人氣 7,806
    粉圓 3歲8個月
產後非常有效的「赫本」塑身衣!!!!
 婚前為了拍婚紗就開始運動，當時瘦了5公斤，身體線條也很棒，但自從懷孕後就沒運動了，產前也有上網查塑身衣，但只是看看而已，因為覺得好貴，也就沒有多研究。 產後(2021/5/19)為了顧小孩更沒時間運...
2023/01/17     7806 看全文 〉
  • 美玲UPUP　總人氣 10,466
【楊氏雷射減脂】決心消除手臂贅肉，準新娘的成功雕塑心得
消除多餘贅肉  雷射減脂雕塑身材終於做了人生中一直很想做的事，就是做雷射減脂手術，能快速把就算減肥也瘦不下來的手臂及大腿贅肉消滅。術後也順利雕塑出好看的體態，以美麗的姿態拍婚紗，迎接自己人生中的重要時...
2023/01/10     7932 看全文 〉
  • Two寶媽咪的華麗旋轉　總人氣 1,929,823
    律律 7歲7個月
    嵐嵐 5歲5個月
【佳思優整形醫美診所】肉毒瘦小臉❗
第一次打肉毒桿菌TWO寶媽咪選在"佳思優整形醫美診所"打肉毒 瘦臉，傳說中的小臉針效果不知道怎麼樣? 跟大家分享TWO寶媽咪打肉毒瘦小臉效果，打肉毒會痛嗎?打肉毒多久見效~   佳思優評價｜醫美診所推...
2023/01/10     8557 看全文 〉
  • 小蝦球　總人氣 49,612
    旺萊 1歲1個月
如果真的減重不了，跟我一起勇敢看醫生吧
不知道大家在減肥這條路上，有下過多少苦工我自己雖然不敢說是減肥達人，但我只能說，我真的復胖達人…我自己本身食量就很大，所以如果平常不去少吃或者刻意挑食物吃，很容易就復胖了.. 我雖然沒有一天到晚在亂吃...
2023/01/06     10786 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 15歲6個月
    宇 12歲
一日飲食紀錄(1281kcal)
經過3天假期每天都吃超飽的狀態因為吃太油又太多，脹氣得很嚴重我很容易因為咀嚼不徹底或吃某些加工品而脹氣加上聚餐時邊講話邊吃，又吃很多平時不會吃的零食下場就是腹脹、脹氣連假後回歸正常飲食，我替我的腸胃鬆...
2023/01/06     7745 看全文 〉
  • Eva Shih　總人氣 845,241
    雅雅 8歲7個月
    小悠 6歲3個月
【自在食刻】少油美味辣肉燥醬+客家梅干肉燥+低卡蒟蒻米調和飯
火媽的工作型態需要久坐，平日又很少運動，現在天氣變冷總想吃個米食，但又怕攝取過多的精緻澱粉，有時加班或忙起來的時候，連外出買飯的時間都沒有，直到最近入手的自在食刻低卡拌飯超優惠套組，讓我吃得滿足又沒有...
2023/01/04     8535 看全文 〉
  • (：喬安媽媽：）　總人氣 355,843
    恩狄大寶 15歲4個月
    憨娜二寶 12歲5個月
常擔心吃得高糖油膩?我吃日本製-賢者之食桌膳食纖維粉來打理！
​​ 膳食纖維有多重要？對於膳食纖維～大家每天都有攝取達標嗎？​跟朋友聊天常常會聊到膳食纖維，因為我們大多是外食族群，所以常會分享你在吃哪牌子(笑)大家都知道膳食纖維是每日必備的營養元素～只是我們生活...
2023/01/03     7984 看全文 〉
  • 乃　總人氣 8,889
    德德 10歲
瑪麗蓮塑身衣-我的體態管理家
起初因為想讓自己的體態變好所以選擇在有優惠的時候買了塑身衣一開始也很擔心自己會穿不習慣或者穿不住但服務人員雅玲親自到府量身且提供試穿雅玲的專業及親切感十足在試穿的時候也有感覺三種材質緊度不太一樣 雅玲...
2022/12/31     8890 看全文 〉
  • Tiffany　總人氣 18,235
    寶比 2歲2個月
來開箱我的瑪麗蓮塑身衣了～～～
來開箱我的瑪麗蓮塑身衣了～～～產後一個月發現自己體態回不去有點緊張，開始搜尋所有跟塑身衣有關的資訊。在YouTube看到彥婷的影片，覺得塑身衣的效果竟然可以如此的厲害，馬上預約了瑪麗蓮諮詢。當天就與孟...
2022/12/31     8432 看全文 〉
  • Tiffany　總人氣 18,235
    寶比 2歲2個月
來開箱我的瑪麗蓮塑身衣了～～～
來開箱我的瑪麗蓮塑身衣了～～～產後一個月發現自己體態回不去有點緊張，開始搜尋所有跟塑身衣有關的資訊。在YouTube看到彥婷的影片，覺得塑身衣的效果竟然可以如此的厲害，馬上預約了瑪麗蓮諮詢。當天就與孟...
2022/12/31     9803 看全文 〉
  • chen123074　總人氣 7,791
在偶然的機會下，遇上瑪麗蓮
在偶然的機會下，遇上瑪麗蓮，同時也開啟了我產後的美麗新世界⋯ 第一次接觸瑪麗蓮，是因為後期懷孕時兩腳水腫，於似乎到櫃上訂製腿襪。輕薄的腿襪，真的讓人驚呼連連，穿一整天12小時絲毫沒有半點悶熱的感覺，也...
2022/12/30     7791 看全文 〉
  • king6656　總人氣 6,180
謝謝瑪麗蓮讓我更愛我自己了
我是一個很懶惰的人，以前也買過超多各種不同的塑身衣、束褲，全部都穿沒多久就放棄了。是一直到前陣子我妹來試穿過後覺得很舒服，一直推薦我一定要來試試看，才決定再給塑身衣一次機會。
2022/12/30     6181 看全文 〉
  • Rita　總人氣 213,940
    Mei 6歲3個月
瑪麗蓮的美麗秘密2
瑪麗蓮真的是產後媽咪們的救星之一啊！第一胎產後，很認真的穿上塑身衣，讓我體態維持在一個良好的水平上，心想～有了二寶我一定要在回購，絕對不能努力白費啊！ 在確定有了二寶之後，跟心怡告知了喜訊，順便預約訂...
2023/01/02     6553 看全文 〉
  • Daisy　總人氣 7,765
    DoDo 7歲
瑪麗蓮塑身衣的『纖腿套』
距離上次發文章居然是4年前!!!～瑪麗蓮的『塑身衣』和『纖腿套』就這樣陪了我好多年～我自己腳很容易水腫，又有一點靜脈曲張只要久站我都會覺得不舒服，或是一整天下來到了晚上就會很想趕快坐著，晚上會抬腿來舒...
2022/12/30     6246 看全文 〉
  • chun2313　總人氣 5,685
瑪麗蓮讓我回到十年前的自己
很久以前就想訂作塑身衣了，上網做了很多功課，一直到小孩都長大了才鼓起勇氣踏進店裡諮詢。原本做功課查了好幾家，第一家先到離家裡最方便的板橋大遠百瑪麗蓮，沒想到就被欣慧的專業打動了。過程中欣慧很細心地幫我...
2022/12/30     5686 看全文 〉
　
媽咪拜育兒甘苦談粉絲團