育兒教養、母乳餵養資訊文章

產後泌乳衛教師艾瑪　總人氣 16,998

【泌乳日誌】奶量不足媽咪的強心針

今天聽一位二胎媽咪分享她的哺乳經歷。「第一胎的時候因為寶寶一出生就進了病嬰室，每天都在擔憂中度過，也很少抱到寶寶，只能在短短的探視時間抱抱。於是奶量在第一個月真的很少，每天都擠的很痛苦，再怎麼擠也就...

2020/08/13

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薯妞的拔比　總人氣 32,295
薯妞 5歲11個月

給寶寶第一份的禮物-母乳，哺乳營養品推薦:卵磷脂+媽媽茶

可能新手媽媽會不太清楚卵磷脂跟媽媽茶的差別，卵磷脂主要是讓哺乳更輕鬆並不能發奶，想要讓寶寶喝飽還是得多喝湯湯水水，月子餐提供的燉湯以及媽媽茶可以的話一定要喝完，安琪拉一開始奶量也不多，只能用針筒集乳，...

2020/08/13

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秀的生活點滴　駐站部落客
張cc 7歲7個月

坐月子必備月子餐食譜苦茶油怎麼吃

你今天加油了沒？「油是糧食鹽是勁」柴米油鹽毎日必備，又選了什麼樣的油？含油量低的苦茶油為植物油，且它能輔佐卸貨後的產婦或哺乳媽咪！現代人追求養生低負擔，推薦油然而生之香、純、濃的百年堂黃金苦茶...

2020/08/12

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飛利浦智慧萬用鍋　專欄作家
金小萬 5歲10個月

【青木瓜黃豆花生豬腳湯】妳的產後發奶湯夠營養嗎？

辛苦找到發奶食譜、用心挑選食材，掛著大大的熊貓眼費時熬煮，最後喝進嘴裡的那一口湯真的夠營養嗎？想要吃進健康與營養，不僅要選對食材，您還需要選對鍋具才能鎖住完整營養，燉出濃郁營養湯頭，免顧爐火，省下新手...

2020/09/07

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引線木偶　總人氣 421,962
啾艾利 6歲

【孕期/母乳】孕產婦的通通樂，孕哺兒卵磷脂、哺多多。

　　　自從懷孕後，為了肚子裡的寶寶發育良好，我本來孕前對於營養食品的補充很怠惰，也會開始多少注意孕期營養品。　　從葉酸、孕婦維他命、益生菌、鈣片、前期魚油後期藻油等。　　　不過一開始倒沒有把卵磷脂當...

2020/08/09

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習慣的　總人氣 19,352

【思庭小教室】我吃藥了！還可以餵母奶嗎？

媽媽們最常擔心自己生病吃藥餵母奶會間接影響到寶寶所以發現有些媽媽就忍著不就醫或選擇不吃藥直接用民俗偏方最後乾脆停止哺乳、把母奶倒掉⋯-大家一起來長知識！搞懂藥物分級ABCDX就能確保吃藥後母乳的安全性...

2020/08/07

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Jessica　總人氣 13,756

產前產後的必修課｜孕媽咪不得不知道的真相

在閱讀這麼多關於產前及產後的故事跟文章，潔西卡認真覺得每個孕婦或產後媽媽都要事先知道『母乳餵養』到底有多重要（真的非常重要），我知道這是不容易的過程，但是也看到許多堅持下來的媽媽，事後的感想是很值得！...

2020/08/07

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桃子momo　總人氣 40,212
柚子 11歲

乳腺炎吃薑黃有效嗎？薑黃對哺乳媽媽的7個好處

薑黃在東南亞、印度料理中被作為香料使用，而薑黃中的『薑黃素』更是有許多保健效果！舉凡抗發炎、抗氧化、抗菌、抗衰老等等，更有催乳劑的效果！而脹奶、乳腺炎時吃薑黃素是否也有效果呢？乳腺炎期間該怎麼補充『薑...

2020/08/05

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安咕媽咪Yo Yo　駐站部落客
安咕勳勳 6歲10個月

國際母乳週-我餵母乳愛孩子，也捐贈母乳散播愛的種子

每年的八月第一週是『國際母乳週』，我國國健署今年將國際母乳週主題訂為「支持母乳哺育，為了更健康的地球」，台灣的母乳哺育率現為46%，雖低於世界衛生組織期許的期望值50%，但仍較高於全球的平均值36%。

2020/08/05

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晴媽咪　駐站部落客

孩子為何天天夜奶?

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2020/08/03

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秀的生活點滴　駐站部落客
張cc 7歲7個月

白蘭氏白蘭氏雞精萃鷄精孕哺滋養菁萃

女人是脆弱的，母親卻是堅強的；每位認真生活的母親，值得最好的多數母親在孕期會注意補充營養，在卸貨後卻忘記好好的愛自己嚴選優質紅羽土雞呼應盒身粉色包裝設計，那一滴猶如母愛是一種巨大的火焰　 ...

2020/08/01

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營養師Couple食記　駐站專家
小萌娃 7歲
小柚娃 4歲11個月

要重返職場了嗎？母乳媽咪別忘了做「這些」規劃

經過修煉般的月子時期或是休假結束迫在眉睫許多媽咪就要重返職場崗位了想持續哺餵母乳的媽咪應該做好哪些規劃呢？一起超前佈署，讓未來母乳之路更加順利跟著營養師Couple一起來了解！ ◎營養師Couple怎...

2021/06/27

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Jessica　總人氣 13,756

MURU｜為什麼我開始在意母乳餵養

這是很奇妙的開始，還沒當媽媽的我，卻開始投入母乳餵養教育的旅程。以前讀研究所的時候，哈佛雙學位的智慧型教授跟我說你的論文報告主題有三個方向，一是找一個你有興趣的主題，二是延續教授的研究，三是對世界有幫...

2020/07/31

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Jessica　總人氣 13,756

母乳餵養｜五個常見的問題

每個媽媽寶寶都是不一樣的，無論您在這餵養路上遇到什麼問題，我們只要掌握正確的知識，就可以更輕鬆上手！而非聽信沒有根據的結果，當然，經驗是可參考的，而非比較喔！

2020/07/30

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2寶恬心媽　總人氣 273,081
燁燁 13歲3個月
咩咩 5歲1個月

Nisoro 鳳梨酵素飲3.0 含有五種消化酵素不用稀釋喝

在警戒嚴峻時期我們家幾乎是天天都用外送平台訂餐所以覺得家人們吃的可能跟工作忙碌的人一樣不均衡加上現在沒有餵母奶之後就變得很少狂喝水的機會啊因為本身就是個超級甜食控所以不太愛喝沒味道的水大家應該想也知...

2021/12/01

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Olaf&Zoe一家日常散策　總人氣 574,768
Olaf 6歲4個月
Zoe 3歲8個月

亞尼活力活力媽媽孕哺綜合維他命、亞尼活力鈣鎂鋅、血紅素鐵

亞尼活力：https://0rz.tw/ZZzdJ懷這一胎是兩個月經期沒來，才去檢查發生的（媽媽有點粗線哈所以像有些人從備孕開始就會注意飲食或補充保健營養品我比其他人晚了半拍，但沒關係媽媽還是會努力補...

2020/08/04

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維琪　總人氣 78,610
Walter 10歲6個月
小穎 6歲1個月

宣媽媽無痛乳腺疏通｜塞奶石頭奶泌乳交給專業哺育顧問

話說從頭我的泌乳辛苦路，生大寶第三天因為黃疸高被醫生留院照光，我先出院入住月子中心，幾天沒有親餵當時月中也沒有協助我擠乳相關知識，每天都是脹痛的石頭奶，等孩子出院習慣奶瓶抱近親餵就瘋狂大哭，心情不好奶...

2020/07/25

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miaomiao　總人氣 28,001
糖糖 6歲4個月

#轉发看到兒子吃飽露出開心的微笑，再辛苦都可以撐得下去！

在懷孕後期就不斷聽到有媽咪分享生產不可怕脹奶塞奶才是痛苦，所以一直很注意諮詢有什麼可以減輕甚至避免的方法，經過一番打探，終於聽從有好姊妹分享推薦活力媽媽的卵磷脂，可以大幅改善不適情況，於是從生產完就開...

2020/07/28

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思思　總人氣 10,210
Isaac 7歲8個月

哺乳頻繁卡關狀況連連–孕哺兒高劑量卵磷脂推薦

本文同步刊登於? https://www.milkiblog.com/mamacare/ 自從妹妹出生後，就又開始了我的酪農事業上一胎我在出生前就已經準備好兩大盒孕哺兒的卵磷脂但因為狀況沒有到非常嚴...

2020/07/24

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愛月嫂　專欄作家

【產後須知】我的罩杯去哪了？產後胸部護理不縮水

孕期與哺乳期間時乳汁分泌、胸部變大，會把皮膚組織撐開，使乳腺管、腺泡增生，脂肪含量增加；而寶寶斷奶後，由於激素水平下降，乳腺腺體萎縮，腺泡消失，結締組織取代脂肪組織，胸部也會隨之萎縮，呈現鬆垮、下垂的...