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育兒教養、母乳餵養資訊文章

  • 好食課營養師團隊　專欄作家
第三代益生菌是什麼？營養師解析益生菌+益生質與後生元腸胃功效
好食課先前調查發現，疫情期間消費者對於自身腸胃消化狀況，僅給予趨近及格的分數，這讓消費者更關注健康議題，也使得保健食品需求大增，其中有超過1/3消費者認為益生菌為疫情間必吃的保健品，且有74％是益生菌...
2023/01/03     2161 看全文 〉
  • 早安健康　專欄作家
出國玩怎麼調時差？醫師教3招：「照表睡」輕鬆解決
美國東岸職業運動選手，到西岸比賽居然也跟出國一樣要調時差！美國過去常發生東岸的職業運動選手到西岸比賽，經常連吃敗仗的情形。因此大聯盟在20多年前就委託史丹佛大學研究，評估睡眠情形是否真有影響。
2023/01/03     2367 看全文 〉
  • 早安健康　專欄作家
常常熬夜怎麼辦？睡眠名醫「4招補救」，吃宵夜選擇有講究
日本睡眠名醫宮崎總一郎指出，熬夜延後與縮短了睡眠時間，受到影響最大的是褪黑激素與生長激素的分泌，不僅降低免疫、修復身體功能，連帶影響抗氧化、致癌與女性荷爾蒙增加等結果。
2023/01/03     2429 看全文 〉
  • 早安健康　專欄作家
長期睡不飽，罹癌機率高47％！好眠行事曆救失眠
美國睡眠醫學會調查發現，將近６成美國人新冠疫情大流行後經歷了「新冠失眠」，包括入睡困難、睡眠不足、睡眠質量更差，或是令人不安的夢等。而台灣睡眠醫學學會的調查也顯示，在三級警戒前後，有失眠症狀的比例，從疫情前42.9% 上升至59.7%，問題持續一個月以上比例高達78.8%。
2023/01/03     16248 看全文 〉
  • 早安健康　專欄作家
睡好更長壽！2動作改善歪斜、鬆開筋膜緊繃真正放鬆
睡覺時採取什麼睡姿，除了習慣因素，也有可能是因為白天姿勢、作息等情形，造成身體緊繃或痠痛，不自覺影響了睡姿的結果。
2023/01/03     3424 看全文 〉
  • 早安健康　專欄作家
不適合會越睡越痛！2訣竅挑對床墊、枕頭，有效改善落枕及腰痠背痛
你我或多或少都有早上醒來發現有落枕、腰背痠痛、手麻等情形，嚴重一點可能會去復健科報到。可是復健科醫師告訴我們：不僅是筋肉部位痠痛，你的睡眠品質其實已經大受影響了，其結果與失眠、熬夜或睡眠呼吸中止症造成的影響不相上下！
2023/01/03     11000 看全文 〉
  • Eva Shih　總人氣 1,204,640
    雅雅 10歲1個月
    小悠 7歲9個月
【潔霜】浴廁強效清潔劑、廚房強效清潔劑，清潔好幫手
今年過年特別早，就要更早面對令人頭痛的大掃除問題，除了平日清潔並維持不要太髒亂外，潔霜的清潔用品，就是我平日的家事好幫手！ 潔霜 S廚房強效清潔劑(潔淨檸檬)★有效去除頑固污漬&抗菌性★磁磚、水槽、廚...
2023/01/03     8262 看全文 〉
  • 衛福部食品藥物管理署　專欄作家
乳品冰淇淋超誘人！選購要點一次看，安心買、開心吃
市面上乳品冰淇淋種類繁多，不論是在炎熱的夏天品嚐，或者冷冷的冬天吃完火鍋，再來上一球冰淇淋，都是生活中的小確幸。現在就跟著食藥署一起揭開乳品冰淇淋的生產流程，並且學會如何聰明選購吧！
2023/01/03     2192 看全文 〉
  • 衛福部食品藥物管理署　專欄作家
吃醋有一套！一招烹調最對味
中式菜餚中，經常需要加點醋來畫龍點睛！但是，什麼時候添加最適合呢？王上達助理教授説，食醋的主要成分為醋酸，以及發酵過程中產生的風味物質如：短鏈胺基酸、酯類及有機酸等。這些成分都很容易遇熱揮發，因此使用的最佳時機，就是在烹煮接近完成或即將上桌前再加入，即可將醋的鮮明味道完整保留。
2023/01/03     2004 看全文 〉
  • 冬瓜行旅生命禮儀　專欄作家
    冬瓜行旅 4歲1個月
遺產稅申報需要哪些文件？稅率、扣除額、免稅額與試算，表格範例免費下載
家中長輩過世後，除了舉辦離世的喪禮告別式外，遺留下來的財產遺產稅問題該如何處理，也是需要面對的問題，可能大家都會想知道遺產稅要繳多少錢......
2023/01/03     10440 看全文 〉
  • 衛福部食品藥物管理署　專欄作家
享受「吃醋」的美好！認識製醋過程，你知道醋勁怎麼來的嗎？
開門七件事 —— 柴、米、油、鹽、醬、醋、茶，描述的是生活中的七種重要物品，而「醋」正是其一！醋，可用於醃漬、用於菜餚調味，也能稀釋作為醋飲，讓飲食生活更加有滋有味。本期食品藥物管理署（下稱食藥署）特別邀請海洋大學食品科學系王上達助理教授帶領大家了解醋的小知識，一起享受「吃醋」的美好。
2023/01/03     2007 看全文 〉
  • 冬瓜行旅生命禮儀　專欄作家
    冬瓜行旅 4歲1個月
春節過年習俗禁忌有哪些？拜拜時間、除夕到初五習俗禁忌懶人包大公開
從除夕到初三是法定的春節假期，一共有4天，遇到星期六、日則會補假。因為是跟著農曆來放假，所以每年的春節假期沒有固定放幾天......
2023/01/03     4368 看全文 〉
  • Olivia Baby 萌版嘻遊記　總人氣 2,121,595
    Olivia 11歲8個月
利休設計 預售屋客變委託｜專業客變｜用心傾聽您的需求！
結婚是人生大事，買房亦是！人的一生中可以有很多段婚姻，白手起家要打拼到很多棟房子也需要有好幾把刷子，以我們白領階級在通膨時代，可以買得起一棟透天就好棒棒，然而買預售屋的好處就是可以客變，可以客變到什麼...
2023/01/03     2148 看全文 〉
  • 靜怡　總人氣 3,703,650
    范盛恩 15歲
    范盛鈞 12歲
新北特賣會 FY家電聯合特賣會 知名大小家電、玩具出清特賣
​歲末年終，最大聯合家電展【FY家電聯合特賣會】12月30起限時10天就在三重體育館，趕快看看家裡有什麼大小家電需要更新的趁特賣會可以買起來了！特賣會現場國內外知名家電品牌齊聚，日立、三菱、 國際、奇...
2022/12/31     4465 看全文 〉
  • rachel　總人氣 1,724,080
    mason liu 13歲9個月
    arissa 11歲5個月
懶人都不可思議的輕鬆!meekee小嵐立式吹風機
     超恨洗頭的我，從小就幻想能擁有一台自動洗頭機但內行(?)的人都知道，洗頭不累~真正累的是吹頭髮阿~~~~外加當你生了一個有長髮夢的女兒，除了吹自己的髮還要幫女兒吹耶!每次女兒問我"媽媽今天要...
2022/12/30     4670 看全文 〉
  • Momo媽　總人氣 1,159,840
    YOYO 17歲
    MOMO 10歲7個月
好多媽咪推薦one meter玻霸鍋炸、烤、煎、煮一台抵多台
?出國/留學/媽咪月子?吹髮神器來囉~日本美多莉超高速負離子吹風機 快速吹乾頭髮 全球通用款新上市商品介紹?https://tinyurl.com/28xlgsz3一支比D牌的功能還要強大 售價...
2024/07/01     9600 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
初四禁忌是迷信？愛生氣會衰整年？一篇看懂初四8禁忌與4習俗
初四是眾神回歸的接神日，初四禁忌當然也就少不了，但初四可以洗衣服嗎？到了這天，幾乎家家戶戶都已提前準備好供品，喜迎財神、灶王降臨......
5 個月前     22049 看全文 〉
  • 85010 - 全台最多人使用的婚姻法律　專欄作家
繼承之戰開打！繼承順位怎麼看？1圖秒懂遺產繼承順位及比例
韓劇《財閥家的小兒子》講述家族爭奪遺產繼承的劇情，在現實社會中也確實會發生類似之事，究竟繼承繼承順位與拋棄繼承順位怎麼看......
2022/12/30     7104 看全文 〉
  • 墨寶貝&潞寶貝　總人氣 1,648,733
    墨墨 7歲5個月
    潞潞 5歲8個月
昇龍肉乾 福兔肉乾海鮮禮盒 金肉條 招牌豬肉絲 碳烤魷魚絲
台北南門市場飄香半世紀的肉乾本舖老店-金龍肉乾，你一定聽過～二代老闆接手父親家業近20年，成立了團購美食、最佳伴手禮 「昇龍肉乾」～昇龍肉乾採用的食材為上等現宰溫體台灣豬肉，以慢火烘乾，當天現烤現賣!...
2023/01/06     863 看全文 〉
  • 蒨蒨小核桃　總人氣 2,990,903
    橘子 17歲10個月
    小核桃 13歲10個月
闔樂泰-乾濕兩用省力大面積平板拖
【居家生活好物】闔樂泰-乾濕兩用省力大面積平板拖 ⎪客廳打掃⎪木板除塵⎪玻璃清潔⎪浴室清洗，多種用途，一拖搞定！ 媽麻～上面的窗戶太高了，我擦不到！​雖說大掃除已在上個月開工了，不過，在艾琳『兩天捕魚...
2022/12/29     2720 看全文 〉
　
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