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育兒教養、母乳餵養資訊文章

陳金玉　總人氣 11,142
玉米 5歲9個月
酪梨 4個月

推薦林正宗婦產科

感謝林醫師每次都很認真細心檢查第二胎依然選擇林正宗婦產科，因為第一胎是剖腹產，所以第二胎就有安排日期生產第二胎是半身麻醉，所以媽媽清醒著迎接寶寶（這裏非常感謝麻醉師高超的技術，打針沒有疼痛感，還會幫忙...

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健康醫療網　專欄作家

晚婚晚育成趨勢　高齡產婦比例增！醫解析產檢重點、破解孕期迷思

健康醫療網／記者黃嫊雰報導內政部113年人口統計資料顯示，全國女性生育第一胎的平均年齡為31.65歲，較20年前增加4.26歲；當年度出生嬰兒中，逾3成產婦超過35歲。晚婚晚育漸成常態，惠心婦產科小兒...

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Tg　總人氣 16,483
Q寶 3週

【孕期營養分享】如何挑選適合自己的孕婦維他命？

懷孕後對營養補充特別挑惕，做了很多功課後選擇了「亞尼活力」。這段時間吃下來，有幾點心得想分享給正在觀望的媽咪：精神狀態明顯提升：疲勞感減輕許多，日常生活更有體力。腸胃零負擔：配方很溫和，沒有一般營...

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函穎　總人氣 12,437
Bb 5個月

林正宗婦產科

經由朋友介紹以及看蠻多藝人在林正宗婦產科生產就到這裡產檢及生產。每次產檢林醫師總會給孕媽咪滿滿的信心，最常聽到醫生說寶寶好可愛，充滿親切感的醫生。生產時女麻醉師也超級專業，在麻醉師的安撫下，人漸漸放鬆...

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Kelly奈醬子　總人氣 336,170
小酷吉 3歲2個月
小酷咪 4個月

孕期保健品推薦－亞尼活力聰明組＆可愛馬寶寶生肖禮

如果你也正在孕育寶寶，一定懂那種「很想補對，但又怕補錯」的心情~因此這篇文章，我想用最簡單的方式，幫你把孕期需要的重點營養，還有我補充【亞尼活力聰明組】心得及補充方式一次整理清楚，讓我們進入本篇內容吧...

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Lily　總人氣 17,050

那段最脆弱的日子，幸好有『迎新』替我接住了

生完孩子的那天，我以為一切終於結束了。殊不知真正的挑戰，其實才正要開始... ...夜裡頻繁的哭聲、還沒恢復的傷口、怎麼樣都不順的哺乳，加上情緒忽然變得敏感又脆弱，我常常在凌晨抱著寶寶，忍不住跟著一起...

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ikea　總人氣 17,850
小布 9個月

【推薦】孕期保健食品|米芮兒卵磷脂+藻油DHA+康樂適亮妍粹

嗨！我是宜家，第一次當媽媽，真的是人生中的大事。迎接新生命的過程裡，從期待到緊張，每一天都像在學習新的事情。因為希望自己和寶寶在孕期都能維持良好的狀態，我從孕中期開始陸續做功課，也詢問了親友的經驗，慢...

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茂盛醫院　駐站專家

子宮外孕是什麼？一次看懂原因、症狀與治療方式

子宮外孕（Ectopic pregnancy），又稱異位妊娠，是指受精卵沒有在子宮內著床，而是跑到子宮以外的位置發育，最常見的部位包括輸卵管、卵巢、子宮頸或腹腔。正常情況下，胚胎會順利進入子宮內膜著...

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果果媽　總人氣 129,405
果果 1歲11個月

懷孕期間怎麼遠離重金屬？

懷孕之後真的什麼都會開始變得很在意。以前完全不會注意的「重金屬」，懷孕後開始查資料才發現，原來我們日常吃的、喝的、用的，都有可能多少接觸到一些像鉛、鎘、汞這類的東西。其實不用太緊張，只要生活上注意幾個...

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果果媽　總人氣 129,405
果果 1歲11個月

路過一篇新聞，覺得蠻替孕媽咪開心的

今天滑新聞路過一篇跟孕媽咪有關的文章連結在這覺得蠻替現在的準媽媽開心的，就簡單分享一下～內容是在說有一款給孕媽咪吃的益生菌得獎了。我不是專業，只是覺得現在的孕期產品都做得越來越細！看到這種新聞會覺得...

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Angel　總人氣 403,975
小蛋捲/宸宸/小皮蛋 4歲6個月
小荳羋/晏晏 2歲1個月

圖爾生活《極萃滴魚精》- 沒有魚腥味的滴魚精推薦

最近天氣轉涼，早上起床總覺得手腳冰冷、精神不太好，這陣子我都會先喝一包圖爾生活《極萃滴魚精》，暖暖胃、整個人也比較有精神。

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茂盛醫院　駐站專家

懷孕初期肚子痛像經痛？醫曝4大腹痛徵兆與潛在原因

當女性發現自己懷孕的那一刻起，身體與心理便踏上了一段全新的旅程。在這段旅程的起點，許多孕媽咪會經歷一個令人不安卻常見的狀況——懷孕初期肚子痛像經痛。本篇將深入剖析這種現象的成因與判斷方式，協助每一位準...

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欣佑　總人氣 57,123
小燈籠 6個月

推薦懷孕後期骨盆順產調理課程(幫助自然產)

上完心之悅翎的助產系列課程之後，物理治療師注意到我有骨盆不正跟脊椎側彎問題，導致日常活動受限和疼痛問題，所以推薦我報名骨盆順產調理，能改善疼痛也能幫助自然產更順利。雖然一開始有點擔心週數這麼大了，貿然...

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天一愛　專欄作家

懷孕初期運動禁忌有哪些？孕婦運動懶人包這裡看

懷孕期間，除了需要補充足夠的營養素，同時孕媽咪也要有規律的運動，對於胎兒和媽咪都有很大的幫助。究竟孕婦運動的好處是什麼？懷孕幾個月可以運動？有什麼禁忌嗎？

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天一愛　專欄作家

懷孕前三個月不能吃什麼？孕婦飲食禁忌懶人包

許多媽咪當知道自己已經懷孕了就會有很多疑問，比如：「懷孕前三個月不能吃什麼？吃了會流產嗎？」「懷孕吃什麼對寶寶好？」確實在懷孕期間，為了確保媽媽與寶寶的健康和生長，孕媽咪要遵守很多飲食方面的禁忌唷。

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天一愛　專欄作家

孕婦保健食品補充順序，怎麼吃最有效？孕婦飲食攻略

許多媽媽都會有這個疑問：「孕婦保健食品要補充哪些？怎麼吃效果最好」。本篇文章天一愛幫你整理好11種懷孕保健食品以及補充的順序共準媽媽參考唷。

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欣佑　總人氣 57,123
小燈籠 6個月

分享[心之悅翎]助產課程體驗

繼在月子中心爸媽教室學到疼痛舒緩運動，覺得很實用之後，有看到上課老師發的DM上有一些孕期和產後教學課程，還有客製化按摩。原本覺得應該很貴吧! 而且教室在台中的市區，我住海線距離好遠…在孕期近32週時我...

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ㄚ兔到處趣　總人氣 210,868
小糯米 4歲2個月

2026膠原蛋白評比｜8款膠原蛋白成分、實測口感、CP值解析

現在越來越多人重視由內而外的保養，其中最熱門的營養品就是膠原蛋白粉！但市面上品牌超多，有粉末、飲品，價格也差很多，要怎麼選比較好？

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果果媽　總人氣 129,405
果果 1歲11個月

孕期打百日咳疫苗真的有必要嗎？我自己打完的心得分享

懷孕後真的有好多事要注意，從飲食、產檢、營養補充到疫苗，全部都讓人覺得資訊量超大，去例行產檢，醫師特別提醒我：「記得要在孕晚期打百日咳疫苗喔！」一開始我也有點猶豫，心裡想：這個我小時候不是就打過了嗎？...

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果果媽　總人氣 129,405
果果 1歲11個月

我以為只是孕期血糖問題，沒想到腎臟也有關！

懷孕的時候，我一直以為血糖高就是「吃太甜」的關係，直到後來聽醫師提到「醣化血色素」這個名詞，才發現原來它反映的是整整 2～3 個月的血糖平均狀況。而且不只是飲食，腎臟的代謝能力也會影響血糖穩定度！

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