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育兒教養、母乳餵養資訊文章

  • Rose　總人氣 38,496
    Mia 12歲
產後掉髮＋膝蓋痠痛... 媽媽的身體是不是都打掉重練了？
生完二寶已經半年了，但身體好像還沒回來... 每天洗頭看到排水孔塞住的一坨頭髮就想哭， 然後因為常抱小孩、餵奶，膝蓋跟手腕也都痠到不行，蹲下去要站起來都覺得吃力。覺得自己瞬間老了十歲... 老公看我這...
6 個月前     15051 看全文 〉
  • EEdaily　總人氣 1,379,685
    Egan 4歲3個月
    Elaine 2歲3個月
新北月子中心推薦 入住分享.ᐟ 板橋璽悅產後護理之家
​雙北地區的準新手爸媽們看過來.ᐟ還在尋找月子中心的千萬別錯過這篇～大力推薦產家經驗豐富、住房舒適寬敞的板橋璽悅產後護理之家·͜·♡實際入住一個月，不僅身體復原快速！寶寶照護方面也十分滿意，分享給大家...
7 個月前     10032 看全文 〉
  • Suger25　總人氣 2,584,411
    Mia 8歲10個月
    Nia 4歲5個月
蕊蕾的花園 燃境膠囊、靜棠甜心、纖仙S油，我穩控的健康神隊友
  #蕊蕾的花園 #燃境膠囊、靜棠甜心 #纖仙S油 #穩控推薦 #保健 #按摩油 #緊緻按摩 #美體 產後的媽咪加上年紀的增長，真的明顯感受到，身體的步調、代謝感、整體狀態都沒有從前那麼俐落而且身為高...
7 個月前     8960 看全文 〉
  • Yin　總人氣 44,995
    倪妮 2歲1個月
＃分享 孕婦友善產後惡露紙尿褲
老實說，當媽媽之後，最大的挑戰不是身材的恢復，而是身體機能的退化。懷孕後期到產後這一年多，我幾乎每天都會跟頻尿甚至漏尿，明明以前很自在的事情，突然變得充滿限制。
8 個月前     19026 看全文 〉
  • EEdaily　總人氣 1,379,685
    Egan 4歲3個月
    Elaine 2歲3個月
月中參觀.ᐟ璽悦產後護理之家 大直明水館 多年經驗、設備新穎
​近日陪妹妹挑選台北的月子中心，參觀到一家讓我很想入住的-璽悅產後護理之家！璽悅明水館今年才剛營運，嶄新的設備、採光極佳又寬敞的客房、豪華spa空間，還有近20年的產家經驗，簡直是產後休養首選♥ 推薦...
8 個月前     10554 看全文 〉
  • BabyLike　總人氣 3,593,183
    小益 5歲9個月
新手媽媽產後照護 4 大重點，坐月子飲食怎麼吃？
產後是女性身心調養的黃金期，正確的產後照護能幫助子宮恢復、補足體力，並降低日後病痛風險。不論是飲食、作息，還是心理支持，都會影響媽媽的康復速度與生活品質。本文分享產後照護重點，幫助媽媽健康迎接新生活
8 個月前     8898 看全文 〉
  • Suger25　總人氣 2,584,411
    Mia 8歲10個月
    Nia 4歲5個月
2胎後瘦身紀錄:從78cm→71cm塑身衣推薦-蘿琳亞
  晉升雙寶媽咪後，一直很煩惱身材，產後瘦肚子比第一胎難很多，年紀超過35歲，老了代謝也變差了!在飲食控制下，體重因為操勞有慢慢瘦下來沒錯，但鬆垮垮的肚皮還是很驚人！還有無精打采的身形，讓我很困擾.....
8 個月前     10753 看全文 〉
  • 盧娜娜　總人氣 11,511
    盧寶 10個月
懷孕補充品選擇
初次懷孕的時候，真的每天都在想要開始吃什麼保健食品從一開始醫師叮嚀的葉酸、鈣片、DHA吃起，總擔心還有沒有其他必須補充的是我不知道的爬了文之後，發現大家有在補充乳鐵蛋白因為懷孕後期真的很容易疲倦、感冒...
9 個月前     11511 看全文 〉
  • 恐龍兄弟他媽　總人氣 1,851,651
    弟噗 9歲4個月
    噗寶 6歲7個月
產後腹直肌課程到底有沒有效? 真的有差嗎?
產後媽媽們很常聽到腹直肌修復? 但腹直肌課程到底是什麼? 到底有沒有效? 在開始課程之前我也是有看沒有懂，而且也有不少人分享，沒什麼效、沒什麼差異，但因為是第三胎，想要封肚、想要對自己好一點，還是在產...
8 個月前     12951 看全文 〉
  • YC　總人氣 64,200
    Lulu 1歲11個月
產後媽咪的三大挑戰：髮量、體力、情緒… 原來都能從一個方向調
生完寶寶後，大家是不是也遇過這些困擾：洗頭髮掉得嚇人，每天都想問：「我的頭髮去哪了？」餵奶、換尿布，明明睡了，還是累得像沒睡情緒很容易起伏，小事就想哭其實，除了荷爾蒙和睡眠不足之外，還有一個容易被忽略...
9 個月前     15391 看全文 〉
  • 妮可　總人氣 13,789
    福寶 10個月
台北市林正宗婦產科推薦
從產檢開始就一直在林正宗診所，感受一直都很良好，因林醫生親切專業又重視患者隱私、護理人員親切。但後來得知需要剖腹產，又加上高齡，就猶豫到底要在醫院還是診所生產，後來幾經評估，決定給林醫師主刀迎接小寶貝...
10 個月前     13789 看全文 〉
  • 栗子媽媽　總人氣 11,481
    栗子? 1歲1個月
我在哪我是誰產後的日子
生完已經三個多月了，但老實說，我從生產完到現在沒一晚是真的「好好睡一覺」，不是寶寶哭就是自己翻來翻去睡不著，誇張的那種疲憊到眼皮快垂下來但腦袋還在轉🌀
10 個月前     10663 看全文 〉
  • 庭.Yang　總人氣 10,960
    果醬 1歲
住對月子中心真的很爽！嘉寶北大產後護理之家超推
這篇分享前陣子生活，真心建議有預算坐月子一定要選月子中心，我自己心路歷程是到了準備卸貨那天，真的會生不如死！催生的痛、每一次陣痛都像全身被撕裂一樣，所以那時候的我心裡想著撐過去後「就可以去月子中心了，...
10 個月前     10960 看全文 〉
  • 藍田產後護理之家　總人氣 234,130
"建立好「內在安全感」，將影響孩子的一生"
在月子中心，護理人員一次照顧多位新生兒，提供了安全、穩定、標準化的專業服務 !在這樣的環境中，我們主要滿足的是寶貝的「生理需求」。返家後，孩子大了一些 !接下來我們需要建立的是「內在安全感」，來達成家...
11 個月前     9342 看全文 〉
  • 拿鐵姊妹的媽　總人氣 52,163
    牛奶糖 5歲4個月
    咖啡糖 3歲8個月
選月子中心，不只看房型月子餐!二寶媽建議你怎麼選~!!!
最近跟同事聊天聊到月中話題，以及看到有媽媽曾經在IG分享月中無法處理寶寶的狀況，所以身為前婦產科護理師+二寶月中經驗，想跟新手媽媽們分享選月中的心得選月子中心，不只看房型月子餐第一次當媽媽，除了準備待...
11 個月前     9575 看全文 〉
  • LIN　總人氣 425
推薦產後護理之家
因為不少同事住過一致推薦，參觀之後沒有懸念，直接決定是迎新產後護理之家三峽館。談方案的時候櫃檯很積極協助爭取優惠，甚至提供館內停車場供爸爸下班使用，爸爸每天都迫不及待衝回來看女鵝😆櫃檯很貼心，外出時...
5 個月前     425 看全文 〉
  • Jessica　總人氣 11,158
產後媽媽的簡單保養~ 內外都照顧到
到底為什麼會這樣？嫩嬰沒辦法睡過夜就算了，一個晚上還可以哭5678次…有時候抱也抱了、奶也餵了、尿布也換了，但他還是哭哭到我有幾次也跟著哭😭 媽媽真的好累，真的累到懷疑人生眼睛浮腫、氣色暗沈、毛孔粗...
11 個月前     11160 看全文 〉
  • xympei　總人氣 12,649
    olei 1歲1個月
新莊 月子中心推薦
懷孕時期，聽許多前輩學姊們的提醒：「月中要趕快訂喔！」孕期一滿三個月，就前往參觀了！因為住在新北新莊一帶，老公工作地也在新莊，再加上娘家也在附近，所以一剛開始在找就以新莊地區的月中為主！ 而【悠之家】...
2025/06/30     12649 看全文 〉
  • 麻糬　總人氣 38,460
請問麻油土雞湯適合送給剛生產完的媽媽嗎？
最近有朋友剛生完寶寶，想說準備一點補身體的湯品送去給她， 本來第一個想到的是「麻油土雞湯」，感覺很滋補也很有產後進補的氛圍， 但又有點不太確定適不適合現在就喝？ 聽有些長輩說坐月子一開始不能吃太補，怕...
2025/06/28     13447 看全文 〉
  • 代代　總人氣 52,918
    寶寶 1歲4個月
找塑身衣找了滿多間最後選擇瑪麗蓮
找塑身衣找了滿多間最後選擇瑪麗蓮，到門市後melody姊姊很熱情也會聽客人的需求然候介紹每塊布料的特性，因為我是產後媽咪，也是第一次穿塑身衣，還好melody很親切讓我超放心的！試穿的時候melody...
2025/06/24     11392 看全文 〉
　
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