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產後營養全攻略:專業營養師教你輕鬆搞定!
當了媽媽以後才知道,吃得營養有多重要!想要在顧好寶寶的同時也照顧好自己,真的不是件容易的事。每天都忙著哄寶寶、餵奶、做家事,連坐下來好好吃頓飯的時間都是奢侈,更別說煮出什麼豐盛的營養餐了,可是身體恢復
1 週前
44146
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小鹿
總人氣 4,587
米米
1個月
分享 給有打算為母奶的媽媽/卵磷脂真的要吃
第一胎充滿各種未知😅不知道到底可不可以順利讓母奶順暢,也不知道自己的母乳量是否足夠生產前就告訴自己,配方奶跟母奶寶寶都可以健康長大~ 結果!意外發現自己母奶量充足,而且也沒有遇到塞奶的情況發生!不過...
2 週前
4506
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MissRita
總人氣 240,752
周末
3歲9個月
饅頭
6個月
馨朵拉‧乳尖粉嫩修護精華,產前強健乳頭肌膚,哺乳後有效舒緩
相信不少媽咪們在孕期時就會發現乳頭顏色變得特別深,那是身體為了哺乳而產生的變化雖然我們都跟自己說,沒事的,生完就會慢慢變淡,但其實並沒有這麼快淡化加上我們不停的哺乳,孩子剛出生時也不懂得如何吸吮,就會...
3 週前
5164
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四寶媽咪
總人氣 6,552
品
13歲6個月
彤
11歲1個月
哺乳媽咪看過來!!不要被"小白點"嚇到囉!!
哺乳媽咪最大的噩夢可以說非"塞奶"莫屬了!而"塞奶"又細分成『小白點』或是『石頭奶』 身為四個孩子的娘親又是泌乳師一定要來說說小白點的處理方法! 其實遇到這種狀況很簡單『小白點』絕對不可以搓破!!但是...
3 週前
6640
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意在育兒 mind4parenting
駐站部落客
M
13歲5個月
D
12歲
親餵母乳、擁抱、觸摸好處多!產後 6-8 週是關鍵共生期
「分娩」是寶寶與媽媽歷經的第一個重要分離,因為母體的子宮環境,已經無法承載胎兒日漸發育的生理、活動需求。而在嬰兒的發展過程中,他也必須經歷多個與主要照顧者的重要分離,這些分離,其實皆是建立連結與依附的...
6 天前
9376
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蔬食姐妹花
總人氣 17,857
寶寶
7個月
產後必備,推薦分享給產後哺乳的吃素媽咪,讓哺乳順暢不卡卡
恭喜Jill Ni姐姐完成任務啦萌萌噠的小菜包出生囉👩🍼作為新手媽媽的Jill Ni姐姐從孕前到產後最在意的就是哺乳計畫因為身邊有很多親友分享脹奶的痛比生產的痛還要痛上好幾倍加上姐姐的媽媽當年奶...
1 個月前
10228
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Melody Lin 糯糯媽咪
總人氣 62,136
糯糯
1歲10個月
糰糰
2個月
媽媽寶寶的聰明法寶|rTG高濃度DHA孕哺兒純淨藻油(純素)
老一輩都說吃魚會變聰明所以從小就灌輸我們吃魚對身體好!那個魚就是要我們多多補充DHA!!! DHA是什麼?人體是無法自行生成DHA的所以不管什麼時候都需要補充懷孕的時候更要吃!提早把變聰明的法寶傳給寶...
1 個月前
10162
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嚴選文章
嬰兒羊奶粉好處有哪些?5大羊奶粉好處一次看,解答嬰兒羊奶粉常見5問題
嬰兒羊奶粉好處有哪些?選擇合適的嬰幼兒羊奶粉是每個爸媽最關心的議題之一,對於剛出生和成長期的寶寶來說嬰兒羊奶粉因其獨特的營養成分和容易消化的優勢,逐漸成為許多爸媽的首選。根據研究,羊奶中的蛋白質比牛奶
1 週前
178682
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晴媽咪
駐站部落客
不固定作息的育兒困擾
不固定作息的育兒困擾以上父母「以為規律」的作息方式易造成:1.孩子不清楚自己何時該睡、何時該吃。2.孩子易養成想睡就睡、想吃就吃的習慣。3.該吃正餐的時間想睡哭鬧不停,甚至吃到一半睡著,那到底要不要繼...
2 個月前
14453
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喬媽 三寶媽
總人氣 127,258
蓁蓁
3歲4個月
騰騰
2歲3個月
擠不完的母奶 X 來揪哺媽咪茶|產後哺乳 發奶茶 泌乳茶
產後面臨到最大的問題就是塞奶跟追奶量😭塞奶真的超!級!痛!每當塞奶就冒出『我不要餵母奶了啦』但又覺得母奶比較營養每天都在餵與不餵之間拉扯突然覺得當媽媽真的不容易🥲🥛奶量是很多媽媽心中的痛怕不夠寶...
2 個月前
16609
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Melody Lin 糯糯媽咪
總人氣 62,136
糯糯
1歲10個月
糰糰
2個月
母奶應援團再開。第二胎一路順暢產量UP UP|孕哺兒哺乳雙寶
第二胎真的什麼都快什麼都早不舒服提早,分泌母乳也提早,宮縮也提早有過第一胎經驗 基本上也什麼都懂了,告訴大家產後保健食品必備卵磷脂和媽媽茶卵磷脂推薦懷孕中期開始食用當孕中期發現自己脹奶+開始分泌乳汁的...
2 個月前
16449
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BabyLike
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小益
4歲3個月
新生兒奶量多少才夠?瓶餵、親餵大不同!親餵如何掌握
嬰兒無法用言語溝通,爸媽時常滿頭問號!新生兒奶量多少才夠?瓶餵、親餵計算大不同。親餵母乳無法掌握寶寶吃飽了沒?親餵頻率時間需固定嗎?其實嬰兒有飢飽訊號,注意身體語言,哺乳媽咪6招快速引奶陣,輕鬆追奶量
3 個月前
22267
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小小羊媽媽
總人氣 146,962
小小羊
1歲7個月
顧可飛卵磷脂軟膠囊》不只是孕婦必備,成人日常保健益處多
很多媽咪應該對卵磷脂都不會陌生,我自己是在懷孕後期開始補充卵磷脂,到後來小孩出生後由於有哺乳的關係,單單只靠日常的飲食通常難以補充足量的卵磷脂,所以我會透過額外的卵磷脂補充去解決哺乳期的石頭奶問題,後...
3 個月前
22894
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許芫瑜
總人氣 21,076
小酪梨
4個月
寶寶食量突然暴增,活力媽媽葫蘆巴茶幫助我奶量穩定!
寶寶小酪梨住在新生兒加護病房時期,因為沒能做什麼又被隔離在家,我天天在家沒事就擠奶。從5cc針管到10cc,從手擠乳到電動機,短短的出院三天已能單次擠出近200ml的奶,再進去月中時已經嚇壞護理師! ...
3 個月前
21085
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薛育嘉
總人氣 57,902
米米
9歲5個月
新竹塞奶泌乳師推薦~思庭泌乳團隊!
我是住在新竹的新手媽咪生完寶寶時 奶水一開始來得很順但沒多久就發生了塞奶的狀況胸部脹痛得讓我晚上根本睡不著連寶寶哭鬧時都無法專心照顧當時的我真的快要崩潰了… 原先打算就近處理 去家裡附近SPA疏通...
4 個月前
21791
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MissRita
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周末
3歲9個月
饅頭
6個月
新貝樂C-more‧HandFree2.0調頻免持電動吸乳器
▲ 新貝樂─HandFree2.0調頻免持電動吸乳器睽違了3年多,迎接第二胎又開始了擠乳生活,每四個小時要起床一次真的是挺煎熬的從生產完一周後開始奶量會慢慢提升,用手擠或是按壓式的會相當費時間C-mo...
5 個月前
24473
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Angel
總人氣 78,709
小蛋捲/宸宸/小皮蛋
2歲11個月
小荳羋/晏晏
6個月
順哺寶寶暢飲,產後必備孕哺兒卵磷脂
母乳 是寶寶6個月前所需の完全營養,但背後の心酸血淚史有經歷過の媽咪才會懂🥲,除了每天要喝很多湯湯水水,還要忌口高油脂の食物,連平常最愛の波霸拿鐵都要忍住不碰,不然極容易塞住硬硬,擠不出來の感覺非常...
3 週前
23674
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MissRita
總人氣 240,752
周末
3歲9個月
饅頭
6個月
《哺乳推薦》哺乳媽咪必備‧孕哺兒哺乳雙寶:燕窩卵磷脂、哺多多
▲ 孕哺兒-哺乳雙寶:燕窩卵磷脂、哺多多時隔3年多再次迎接新生兒,媽媽我早已做好要哺乳的準備,從孕晚期就已經開始在補充卵磷脂孕哺兒的哺乳雙寶正是我生產完馬上購入的哺乳用品,特別是能讓奶量上漲的哺多多媽...
5 個月前
24657
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Tobby Tobby
總人氣 397,638
洋洋
5歲2個月
momMe chic 穿戴式隱形吸乳器
這次生完二寶要好好的堅持餵食母奶,而且這次想要快樂擠奶,以前生完大寶是用手持擠乳器,所以坐車或是去餐廳都不太方便,一定要到哺乳室擠奶,坐高鐵通勤的時候也要趕車前先去哺乳室擠奶,在辦公室或是在外面的時候...
5 個月前
24725
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編輯企劃
MamiBuy編輯部
照顧剖腹產寶寶需要注意的四件事x兩重點
剖腹產是許多媽媽所選擇的分娩方式之一,什麼情況下會選擇剖腹產?照顧剖腹產新生兒,需要關注四件事包含:剖腹產寶寶免疫系統發育、剖腹產寶寶母嬰肌膚接觸、剖腹產寶寶初乳攝取、剖腹產寶寶呼吸問題;剖腹產寶寶在營養攝取上,需要注意這兩點:母乳中的短雙歧桿菌、益生元
6 個月前
62787
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Slivia
總人氣 26,662
小檸檬
7個月
Mamaway吸乳器是我的哺乳神器
我家小檸檬出生到現在,我明確的體會到了為什麼大家總說每天睡不飽了,真的每天不是在餵奶就是在擠奶的路上。但真的好在我還沒生之前就在媽媽餵先預購了他們的吸乳器。那時候在門市聽他們的吸乳器分享,我很擔心自己...
6 個月前
26512
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無毒農粥寶寶
總人氣 748,531
母奶不足原因?母奶分泌和賀爾蒙有關係!增加母奶的方法
吃溫熱的食物是許多媽咪認為最有快速見效效果的方式。平時多喝溫熱的湯品、食物,避免吃過多冰淇淋、冰沙、冰塊等。
6 個月前
23385
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