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育兒教養、母乳餵養資訊文章

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產後營養全攻略：專業營養師教你輕鬆搞定！
當了媽媽以後才知道，吃得營養有多重要！想要在顧好寶寶的同時也照顧好自己，真的不是件容易的事。每天都忙著哄寶寶、餵奶、做家事，連坐下來好好吃頓飯的時間都是奢侈，更別說煮出什麼豐盛的營養餐了，可是身體恢復
1 週前     42445 看全文 〉
  • Aron　總人氣 513
    湯圓 2個月
守護孩子成長的每一步
在台灣，每年有近十萬兒少處於經濟弱勢根據衛福部弱勢兒童及少年扶助概況統計顯示，截至112年底，全台共計有99,474名經濟弱勢兒少需要接受生活扶助，才能維持生存所需，此外，每年還有超過5萬件保護通報，...
1 天前     534 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
知名保溫杯Stanley爆38起燙傷、全球召回260萬個！
撰文=林玉婷知名保溫杯品牌Stanley在大量社群曝光下，爆紅成為年輕世代相當喜愛的品牌之一，如今美國消費品安全委員會（United States Consumer Product Safety Co...
5 天前     1310 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
檸檬皮渣青貯化添加作為牛飼料 讓牛肉賦予天然檸檬新滋味！
整理＝編輯部農業部畜產試驗所（簡稱畜試所）以檸檬皮渣循環再利用，添加於肉牛飼糧中，取代部分芻料或精料，不僅降低飼料成本，牛肉中還增添了檸檬淡香。此外，畜試所還輔導肉牛場將產生的畜牧廢水妥善處理後，做為...
5 天前     1305 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
9大啤酒品牌拚銷量也拼聲量！如何借助社群行銷策略提升品牌忠誠
經過疫情漫長的洗禮與沉澱後，實體活動逐漸復甦，而夏季不可缺少的酒精殿堂─各大啤酒節也陸續盛大登場。作為突破心防最好的飲品，各啤酒品牌商力求成為消費者心中青睞的那一杯。從平價到高端，消費者每一口喝下的啤...
5 天前     1353 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
2024年第3季銷額年增15％、黑巧克力關注逐年攀升
冬季是巧克力的熱銷季節，每年第4季超商及百貨通路紛紛推出巧克力大賞，異國品牌進駐及新品風味琳瑯滿目，吸引消費者眼球。
5 天前     1329 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
彰化縣「班班有雞蛋」政策引發討論
採訪・撰文=林玉婷為應對近期雞蛋供過於求的情況，彰化縣為雞蛋生產大縣，縣府為了促進雞蛋消費，協助蛋農度過產銷失衡的難關，也藉此提升學童蛋白質攝取。推動「好蛋的進擊，健康聰明再升級！」校園午餐營養計畫，...
5 天前     1334 看全文 〉
  • 嚴選文章


嬰兒羊奶粉好處有哪些？５大羊奶粉好處一次看，解答嬰兒羊奶粉常見５問題
嬰兒羊奶粉好處有哪些？選擇合適的嬰幼兒羊奶粉是每個爸媽最關心的議題之一，對於剛出生和成長期的寶寶來說嬰兒羊奶粉因其獨特的營養成分和容易消化的優勢，逐漸成為許多爸媽的首選。根據研究，羊奶中的蛋白質比牛奶
1 週前     177032 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
枸杞養生全攻略！乾冷氣候如何依照體質搭配中藥材調養？
冬天是養生進補的最佳時機。中醫認為冬季屬「藏」，此時養肝補腎、平衡陰陽能為來年健康打好基礎。枸杞以潤肺、滋陰、補腎著稱，是冬季保健的明星。從中醫到現代科學，枸杞不僅能抗氧化、延緩老化，還可搭配花草或中...
5 天前     1332 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
缺工時代如何讓品牌持續壯大？
撰文＝編輯部「創業食刻」為飲食專業­媒體《食力》和飲食群募平台《拾光》所主辦的全台唯一以「飲食創業」為主題的­論壇，2024年12月份講座邀請到如嬌餐飲集團創辦人暨主理人許益豪、娘家保健生技執行長林香...
5 天前     1216 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
營養價值豐富的非傳統植物奶正在興起
撰文＝編輯部市面上所販售的植物奶中，常見由燕麥、堅果、椰子、豆類所製成，因其含有可溶性膳食纖維且不含乳糖，常被用來作為乳製品的替代飲品；然而也有環保人士考量乳製品因畜牧造成碳排放，改為飲用植物奶，因此...
5 天前     1334 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
日本UCC上島咖啡「氫能烘焙咖啡」預計2025年春季量產上市
撰文＝巫芷玲日本UCC上島咖啡（簡稱UCC）最早在2022年3月發表了以氫氣作為能源的咖啡烘焙技術，致力於研發「氫能烘焙咖啡（水素焙煎コーヒー）」，而時隔近3年，目前已邁入商業化階段，並預計於2025...
5 天前     1348 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
美國新創用超馬選手的腸道菌開發出新世代益生菌
撰文＝郝致琪你有想過運動員的腸道菌可以用來開發成保健品嗎？美國新創生技公司FitBiomics發現，擁有過人體能的運動員體內可能存在特殊的腸道菌群，以幫助他們進行高強度的訓練，於是將運動員的消化系統中...
5 天前     1349 看全文 〉
  • po新聞　總人氣 3,757
    po新聞 1週
蘋果樹心願引擎基金會：莊勝宇執行長以專業與愛心並行，開創台灣
蘋果樹心願引擎基金會：莊勝宇執行長以專業背景與無私熱情推動台灣的社會改革與慈善事業在台灣慈善事業與社會改革的領域中，一位年輕而充滿理想的領袖——莊勝宇執行長，正積極籌備並推動「蘋果樹心願引擎基金會」。...
1 週前     1912 看全文 〉
  • po新聞　總人氣 3,757
    po新聞 1週
蘋果樹心願引擎基金會：莊勝宇執行長以專業與愛心並行，開創台灣
蘋果樹心願引擎基金會：莊勝宇執行長以專業背景與無私熱情推動台灣的社會改革與慈善事業在台灣慈善事業與社會改革的領域中，一位年輕而充滿理想的領袖——莊勝宇執行長，正積極籌備並推動「蘋果樹心願引擎基金會」。...
1 週前     1875 看全文 〉
  • 歆澐媽　總人氣 368,789
    心心 15歲1個月
    幼齒妹 13歲1個月
【2024寫信馬拉松】一起用小小的手藉由文筆來集結大大的力量
　　假日的漫遊生活，可是讓我們親子獲取大大的收穫！一同踏入了與眾不同的展覽活動，一起瞭解生命受到威脅的損害，再一起攜手用自己微小的力量做出大大的改變！！　　周末帶著孩子到華山1914走走晃晃時，被色彩...
1 週前     1934 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
國產藍莓不再貴森森！小小蜜蜂立大功　蜜蜂授粉提升藍莓產量6倍
整理＝編輯部藍莓富含高量花青素及抗氧化物，鮮果風味亦受到消費者喜愛，近年來國內許多農民開始種植，但卻面臨著果率不佳、產量受限的瓶頸。農業部苗栗區農業改良場（簡稱苗改場）調查顯示，藍莓開花期藉由蜜蜂授粉...
1 週前     2793 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
八方雲集2025年將聚焦國際化、加速美國拓點！
整理＝林玉婷八方雲集國際股份有限公司（簡稱「八方雲集」）於2024年12月6日受邀參加由統一證券主辦的「2024Q4全球展望冬季投資論壇」，分享最新營運成果與未來展望。八方雲集董事長林欣怡表示，202...
1 週前     2740 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
海尼根成為首家有在地啤酒廠與多元酒類供應的國際品牌
整理=林玉婷海尼根台灣2024年12月5日宣布進軍非啤酒市場，推出葡萄酒、氣泡酒、烈酒等多元酒類產品，擴大品牌影響力，開啟台灣酒類市場的新篇章。這次大膽佈局，瞄準高達800億台幣的非啤酒市場商機，也推...
1 週前     2964 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
「班班有鮮乳」政策有望調整 孩子健康不能等
整理＝林玉婷因應紐西蘭2025年液態乳輸台零關稅政策將上路，為免衝擊台灣酪農業，農業部與教育部於113學年（2024年9月至隔年6月）推動「學校導入國產可溯源乳品專案實施計畫」，由專案供應國產鮮乳和國...
1 週前     2802 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
吃糖精會致癌嗎？歐洲食品安全局：實驗證實不會造成健康風險
撰文＝編輯部代糖（甜味劑）被用來取代蔗糖的添加，甜度為蔗糖的數十倍、甚至百倍之多，因其每100毫升熱量低於5大卡，相較蔗糖低許多，可以降低熱量攝取與心血管疾病發生；而過去有許多言論、批評代糖會造成癌症...
1 週前     2765 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【碳排放】放棄吃肉、降低食物里程不是減碳的終極解答！
撰文＝郝致琪在全球暖化、海平面上升、雨林面積消失等氣候變遷與環境問題下，「節能減碳」以保護地球環境的概念早已不新鮮。然而，許多人對於在生活中要怎麼做才能有效落實減碳，卻存在許多迷思和思考誤區。錯估食物...
1 週前     2728 看全文 〉
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