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寶寶剛滿五個月,最近喝奶從四個小時,提早

寶寶剛滿五個月,最近喝奶從四個小時,提早到三個半,喝奶量也增加到190了,有聽說可在奶裡加米精,增加飽足感,想請問如果是瓶餵母奶,該如何添加?若是牛奶,是跟奶粉一起泡嗎?奶粉量要變嗎?另外,副食品的時間呢?謝謝大家