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我的寶寶目前3個多月,目前都是給她喝雀巢

我的寶寶目前3個多月,目前都是給她喝雀巢能恩水解蛋白1號的奶粉,當初是聽介紹喝水解可以減少過敏的發生,便便都正常也沒有拉肚子或便秘的情形,但是有聽人家說如果喝水解的奶粉營養會不太夠,所以想給寶寶換正常的奶粉,想請問這樣的情形適合更換哪一種奶粉或是有推薦的嗎,謝謝
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