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想問如何舒緩第一胎剖腹產的心情,因為好緊

想問如何舒緩第一胎剖腹產的心情,因為好緊張跟害怕 預計9月15剖腹-_-#
想問各位 有人在高雄生安陳俊志醫生剖腹生的嗎? 縫的如何?
剖腹完要束 束腹帶比較不痛嗎?
我問醫生 現在肚皮不是用縫的是用釘的?
有人有用過舒痕凝膠嗎?