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想問問各位媽咪.. 我目前29週 便

想問問各位媽咪..
我目前29週
便秘還是找上我..(痛苦)
醫生之前開的軟便藥都沒效,吃孕前開的,會絞痛到不行!
有沒有和我一樣困擾的媽咪...妳們都怎麼解決!!
肚子撐著又便秘太痛苦了!(我有時用力上不出來都會用汍腸)