懷孕目前23週 從懷孕到現在，幾乎沒有補

懷孕目前23週
從懷孕到現在，幾乎沒有補充什麼
初期孕吐很嚴重，葉酸也只吃幾顆不超過五顆……

肚子現在整個很小
家人都唸說我肚子很小寶寶一定怎樣怎樣的…………



請問各位媽咪們
都補充什麼呢？

我很喜歡喝飲料
我如果把飲料換成媽媽奶粉喝
會比較胖到寶寶嗎？

我想胖寶寶啊啊……