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最近要幫我家寶貝做副食品(十倍粥) 想請

最近要幫我家寶貝做副食品(十倍粥)
想請問:醫生說一天至少吃一餐的副食品
請問大家都是固定一天當中的什麼時候餵的呢?!
而且一次吃都吃固定吃多久才可以幫他加菜泥或肉泥?!
謝謝大家