想請問媽咪各位 我帶我兒子前天去朋友店裡

想請問媽咪各位
我帶我兒子前天去朋友店裡吃飯
剛好我朋友媽咪大前天才過世
回家後我兒子睡覺都一直睡不好 一直起來
昨天晚上也是睡不好 半夜一直睡睡醒醒
還不時一直叫拔拔…
剛剛我要哄我兒子睡午覺 他說邊喝奶邊哭
想請問各位 我該怎麼辦？