乳腺消不掉的硬塊？

生完十七天到現在不是第一次有硬塊。這次只有左邊有，一發現就冷敷、試著手擠不亂按摩&避開擠乳器，親餵也都讓寶寶先吸這一邊。到今天已經第四天了，白天似乎有好轉跡象，但到了晚上最後餵完那次睡了之後凌晨再起床，硬塊好像又回到原本大小。我試著把那個部位乳腺對應的前段奶擠出來，想說後面的乳汁會不會就自己比較好流出來，但沒什麼太大改變。
原本上週最好的單次擠乳量總和是38cc，進入產後第三週的最近幾天都只能靠右邊撐著。
圈媽置頂文我看了兩遍... 但我是不是漏看了什麼硬塊出現的時候該做的事啊？