血壓保健食品推薦

長年來因為爸爸的關係，對於可以幫助輔助調節血壓的保健食品是比較注意的，過年來給大家推薦一下，希望各位的爸媽身體健康!我爸爸因為常懶得吃藥，高血壓一直處於不穩定的狀態，但他又不是太嚴重的高血壓，不過前陣子發現頭痛的情況好像增加，就帶去看醫生了，順便做了進階的健康檢查。

會開始吃台糖的紅麴膠囊，是當時在爬文做功課時正逢流行紅麴，什麼餅乾、香腸都在做紅麴口味，但確實也是好東西啦，所以我也毫不猶豫的就選了紅麴作為保健食品。但是有一部分的人無法食用應該是因為罹患血脂肪的關係，但我爸沒有這個問題，我也有向醫生確認過（強烈建議大家要吃什麼保健食品之前，除了網路上查資料，但還是建議問醫生比較保險喔），所以就安心的吃了。

去年暑假換了台酒生技出的安可健的紅麴膠囊，換的最大原因是因為他的紅麴菌素K的每份含量比台糖多一點，該有的健康食品標章也沒少，所以直接下手。這邊要特別說明，台糖是一次一顆，大概7.5毫克的，台酒生技的是一次兩顆，大概10.5毫克，可以比之前攝取的多一點，不要誤會了喔！這一陣子吃下來的，又搭配飲食的調整，感覺血壓數字蠻漂亮的，精神狀況也都很不賴，已算是我的好物推薦名單之一。