懷孕初期一直孕吐 吃不下東西

好不容易終於懷孕了，原本滿心期待這一胎的到來，
但是大概到第6週我就陷入孕吐地獄～天阿想哭！
時不時反胃噁心，我的胃一直感覺很脹很脹，
只有躺在床上睡覺會好一些。

上次去看醫生開的止吐藥跟B6都試過還是很想吐！
目前靠著布丁蛋糕牛奶過活～
感覺吃這些好像很不健康，不知道其他媽咪孕吐都吃什麼讓自己比較舒服呢？
可以補充哪些營養品？真的很擔心小孩沒營養！