醒寤精油 懷孕筆記

每天早晚都要用玫瑰純露噴臉，然後擦自己的保養品在擦勻宮➕無暇或光采，最後擦一個乳液，每天臉都超亮超保濕超光滑☺️☺️ （把醒寤的單方全買齊了到時候要調一些進階版的保養油😍😍😍）

身體部分～～
纖絡➕纖極萃（調一瓶）、纖絡➕葡萄柚精油（調一瓶）每天搭配刮痧板按摩腳，產後8天已經完全無水腫瘦回孕前體重囉❤️（因為剖腹的關係目前不敢按肚子因為還有點痛！）等2週表面傷口好了之後也會搭配按肚子😉

私密處部分～～
產後排惡露每天都會用私密處潔淨露（我忘記名字了）➕私密處噴霧（一樣忘記名字🤣）～～ 讓私密處無時無刻都保持清爽乾淨！完全不會悶癢～～🤟🏻🤟🏻

最後關於睡眠💤
剖腹產後這邊痛那邊痛實在是很難睡🙁 生產完失眠整整4天之後想到有帶薰衣草精油～～睡前在耳後擦一點點，滴3-4滴在枕頭上，超好睡❤️❤️

最後是乖乖～～
大寶也有來月子中心，很多時候都需要用到😂😂 現在兒子一點癢癢或是怎樣～馬上就會說「我要擦精油」😂😂 推～～媽媽必備！還有如果臉有時候莫名其妙過敏發紅，睡前擦一下隔天基本就會退唷（個人經驗！）