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生完第一胎之後我的尾椎骨痛到沒辦法下床也

生完第一胎之後我的尾椎骨痛到沒辦法下床也沒辦法翻身側躺~總之幾乎所有事都因為尾椎痛到不行而沒辦法做,大概快3個月才好。
醫生說可能因為我太瘦,也有可能因為孕期姿勢不良導致
請問有媽媽也跟我一樣嗎?
目前我有第二胎了,很怕生產完又會尾椎痛!