為什麼選月子中心坐月子的12個舒適？真懷念當皇后的那個月！

前陣子朋友問我說：「一個人可以自己坐月子嗎？」
如果婆家很遠，娘家很遠，老公外派出差，無後援狀態真的可以嗎? 真的可以喔！

我覺得育兒這兩年來，最備受呵護的就是產後的那一個月，滿滿的愛很大?！
今日簡直是「曾經皇后」與「現在僕人」的超大對比，累到歪掉也要知道先甘後苦的變化？

👉來聊聊豬豬嫂在產後護理之家坐月子的12項舒適吧?！

1.有預備房：隨時生產隨時可以入住，像我就是比預產期足足提早16天，37週就破水的產婦，產後第一時間，護理師就先打來關心我的生產狀況與寶寶喝奶情形，這很重要。

2.提供哺乳衣和陪宿服：產後盜汗的關係，一天就要換2~3件，老公也會有陪宿服，一來避免外衣不乾淨作隔離，二來老公下班過來就不用帶衣服來換！

3.免治馬桶和暖風機+大風草藥浴包：乾濕分離有獨立鍋爐水，還提供毛巾、沐浴組，像飯店一樣天天打掃補衛生紙…洗澡前先開暖房，恆溫免治馬桶，真的是產婦一大福音，畢竟剛生產完惡露總是比較多，隨時沖洗保持乾爽。

4.媽媽專業護理：中醫師每週都替媽媽把脈巡診，護理師天天巡房關心妳的乳房、血壓、體溫、子宮復原、以及惡露情況！我有幾次石頭奶狀態，預約疏乳保養，改善很多，在這學會擠奶、親餵，漸漸追到寶寶喝的奶量，並提供高溫消毒鍋、奶瓶、擠乳器、電動吸乳器等選擇！

5.SPA+美髮+美容服務：擠擠擠餵餵餵真的好累…我這隻乳牛快要罷工啦，懷孕臉上產大黑斑、頸部長了一粒粒角化的皮質，趁機來個美容保養大掃除，SPA放鬆一下！

6.每日三餐三送的月子餐：坐月子的重點就是補身體，食補相對重要，依照產婦身體狀況和需求調整客製化，照三餐現煮送來，而且有午點和晚點，每天都被餵飽飽說。

7.媽媽教室：請醫生或護理師來為媽媽提供解答，新生兒常見問題、哺餵母乳、水洗臀、瓶餵、拍嗝、配方奶沖泡、親餵姿勢、嬰兒沐浴、臍帶護理、口腔清潔、安撫寶寶、母奶回溫及儲存、手擠奶及按摩…等等。

8.寶寶專業護理：每週小兒科醫生來巡診2次，嬰兒室有專業護理師24小時輪班照護！24小時抗菌噴霧消毒，每週兩次紫外線消毒，每天都會記錄寶寶的健康及生長狀況。

9. 一對一視訊隨時看：躺在床上就能透過液晶電視關心寶寶的即時動態。

10.訪客限制：穿上隔離衣、戴口罩，每次只限2位，每天以30分鐘為限。

11.新生兒寫真：紀錄寶寶可愛模樣，還有提供寫真服務給入住媽咪留念。

12.返家照護：回家後如有遇到照護的問題，還可以打電話來詢問護理師。

專業的護理師，好吃的月子餐，念念不忘的SPA按摩舒壓，還能常常吃不同家的彌月蛋糕，原來在這當豬皇后的日子轉眼就過去了兩年，很幸運找到如家人般呵護的地方，提供各項媽媽寶寶照護，學習相關技巧，#其實一個人也可以坐月子的，#交給專業的來教新手媽，也是當初我選擇去產後護理之家坐月子的原因之一。

另外，婆婆媽媽年紀也大了，老公有時候要加班沒辦法過來，我就交給專業的照顧，雖然在護理之家做完30天後，我媽又來我家幫忙補幾天月子才甘願，這就是媽媽的愛很大，不過那幾天也真是累歪她老人家！

不然，其實我覺得老人常說：媽媽坐月子沒做好以後老了會腰痠，但實際上是來幫女兒坐月子做到腰酸背痛…(所以為了老人家好，要是我未來有下一胎我也會去月子中心的)

不知道大家是 在家給婆媽做？或是給月嫂做？或是月子中心？或產後護理之家呢？歡迎來聊聊你的坐月子故事喔！