年紀到了還是要愛自己啊

小姑去年底換工作，常常加班到很晚，三餐也很不固定，而且可能壓力大，每次下班都看她在吃萬惡的炸物(可怕)！前陣子聽說小姑膽固醇過高看了醫生，她好像很擔心，所以我就上網查了一下，看看有沒有推薦的保健食品可以給她吃（這時候就是我表現的時候哈）

看到版上有很多媽咪推薦台酒生技的安可健紅麴膠囊，看了一下嫁個覺得滿OK的，就買了三罐回來給小姑吃吃看，結果她真的很認真吃，而且還非常認真搭配運動和規律的飲食(開始吃一些健康的食物了)，結果這個月回診發現膽固醇明顯的下降了！果然有控制有差捏！

不過台酒的安可健紅麴膠囊好像真的也不錯，可以拿來可以送給自己身邊的長輩，或是被這種問題困擾的朋友們！畢竟大家的生活習慣因為工作的關係總是亂七八糟，飲食習慣更是炸物手搖吃不停，導致於膽固醇過高這個問題幾乎成為現代人的通病。如果因為工作繁忙而犧牲了自己的健康那就本末倒置了，適度的保養自己的身體和運動才是繼續向前的真正方法囉！