冷光vs陶瓷貼片的比較請益～

我有一個富二代閨密最近去做美白貼片
效果真的很好但費用畢竟跟冷光還是有點差距😅😅
他在台中一家叫喨粒晶的診所做的
看他效果我也有點想去做看牙齒美白
當然不會到那麼高級,
原本是想說可以做居家美白
但爬文有網友有說太便宜的沒效太貴的話不如做冷光
所以目前在猶豫是不是要做冷光美白
我當然也知道不可能像我朋友牙齒一樣白
但是醫師技術應該是不會騙人的
如果美白貼片可以做得很好
其他應該也還不錯才是
不過聽說做冷光牙齒會變敏感
也是讓我猶豫的地方
有人也去過這家診所或是去做過美白可以分享嗎?