好奇大家減肥花多久時間達到目標呢?

很好奇大家減肥的時候
大概是花多久的時間達到目標呢?
因為我之前都會想說要多剪一點
目標是希望可以瘦到八公斤
但可能目標訂得太遠了
中間過程覺得很辛苦
好像有種一直無法達到目標的感覺
就變得很容易失敗跟放棄耶