音波拉提的效果跟修復期?

當媽後越來越能明顯感受歲月帶來的摧殘...
法令紋、嘴邊肉還有越來越下垂好像快成為雙下巴的脖子
細紋也都越積越深 勤勞保養也沒什麼用

先前一直都有在喝膠原蛋白
不過效果也沒有想像中的那麼好
但現階段還不想動刀
比較想先從音波拉提之類的項目開始
不知道它的拉提效果跟修復期是如何？
有沒有媽咪做過可以分享～感謝！