產後隆乳推薦做果凍矽膠還是自體脂肪隆乳？台北隆乳厲害的醫師？

產後胸部縮水都變得鬆鬆的，一直都有隆乳的念頭
想問有隆乳經驗的媽咪們，建議做果凍矽膠隆乳還是自體脂肪隆乳？
我很猶豫...各有好壞很難選擇，希望各位能給我一些意見
如果有知道哪個隆乳醫師很厲害或是要避雷的也麻煩告訴我，謝謝各位！