更年期掉頭髮保養

蠻確定是年紀到了 早有心理準備不過還是希望能透過保養延緩頭髮變稀疏的狀況
我大學時期是油性頭皮 夏天如果要戴安全帽頭很容易臭 都會隨身攜帶乾洗髮
那時候頭皮去角質的觀念還沒那麼流行
這幾年看到不少推薦頭皮定期去角質 不只可以讓頭皮清爽 也能維持髮根健康
還有一些牌子例如INNEX有出強健髮根的去角質液
想請教各位媽咪們 有更年期徵狀掉頭髮變多時用去角質液來保養效果如何呢?