產後飲控搭配健康監測APP

上個月陪老公去結紮XD(讚嘆老公)，順便做了健檢
前幾天看報告嚇一大跳，血脂肪超標很多
原本想卸貨會瘦回來，但完全沒有…

仗著一人吃兩人補，餵母奶會瘦的想法
每天趁小孩們、老公睡著，吃宵夜配韓劇
（全職媽咪的舒壓時光rrr～
結果換來走鐘身材…健康也亮紅燈！

公婆、娘家都沒辦法幫忙帶三個小孩
我只好在家做點間歇有氧

在家沒有教練盯真的很難堅持，想找個APP紀錄
我昨天滑到是方i健康APP，首頁設計一目瞭然，可以輕鬆管理個人健康資訊，感覺很好上手
還可以組隊玩趣味競賽，很適合親友一起用，大家互相督促
還有看到是方健康手錶的開箱文感覺也不賴
想搭配手錶來監測看看，各位媽咪有用過嗎？