恥骨痛神救援，不需要忍到生

孕婦按摩紀錄❤
##初次見面
朋友推薦去到心之O翎，那時是32週，已經開始出現下腹疼痛，恥骨內部痠痛，翻身疼痛的問題，不過算是尚能忍受跟轉移注意力忽略的狀態，其實彼時的我還覺得自己可以😂
是老公說如果不舒服可以試試，然後我就來了～
結果去了，吳老師說我的肌肉怎麼這麼緊，壓力很大齁，哈哈哈，還聽了一個故事聽到哭了，老公就用他超（不）可（熟）愛（練）的手手安慰我😊還體驗了不同的溫馨儀式，當晚心理情緒富足到睡不太著，總之是個很美好的體驗。
因為老師的專業判斷還有身體狀況評估就預約了下次的骨盆調整～
##抬不起腳的體驗(不要再來一次，我會小心的
上週帶了一天的團體後，晚上我的「咖」竟然無法抬起來走路
一抬離地面就好痛啊~~~
終於真的體會到老師說的腳抬不起來的痛(我真的以為那不會發生在我身上
當天晚上幾乎沒辦法睡覺
接下來的兩天我倚靠自己還可以的恢復力
恢復到可以抬腳離地約15公分
然後去做了順產的第二階段
隔天腳腳輕盈許多
然後到了35週做了順產的第三階段
期待已久的骨盆內腔按摩
原本的翻身疼痛跟恥骨痛
雖然過程中有點緊張😅
但是做完之後
下來走路真的好很多
翻身……竟然真的不痛了
真的太感動了
##孕期一小部分心得
很多時候都會覺得自己可以
應該沒關係
可是身體已經發出訊號
告訴我，我應該得好好照顧自己
工作、學習撐著撐著就都過去了
以為懷孕也是
但日漸大起來的肚子
跟寶貝的重量
讓身體有了實在的改變跟負擔
雖然這些日子一直頻繁出現挑戰
但，還好找到有可以放鬆緩解的地方