備孕打算被中醫說新陳代謝太慢

大家對西印度櫻桃有研究嗎？最近有備孕打算但是看了中醫後，說我的新陳代謝太慢～要我多吃薑黃、西印度櫻桃這類抗氧化、對血液循環好的食物，對櫻桃沒有太多偏好～想知道大家有什麼推薦的食物嗎～謝謝！