小朋友該如何調理身體

我家小朋友呼吸道一直都比較脆弱，念小學後就時不時小感冒，學校真的很容易互相傳染
我跟他爸想趁著他還小趕緊調理身體，目前是有讓他吃中藥，但小朋友不喜歡中藥的苦味
不知道各位媽咪們有什麼辦法讓他比較願意吃，或是有沒有推薦的營養補給品可以替代嗎？