餵母乳五個月了，已經平衡了，生理期來了兩

餵母乳五個月了，已經平衡了，生理期來了兩次了，奶量漸漸在下滑了，越擠越少，這樣平衡還追的到奶嗎？
有媽媽有經驗嗎？吃豬腳會發奶，可是每天吃也很噁心，其他東西都無效，搞的很挫折，寶寶也拒絕親餵。