情緒理解與親子關係

情緒理解與親子關係
帶孋孋一起去聽課~
她在教室後面畫畫😆
畫今天是下雨天，我撐著雨傘

老師問我們“前額葉要到幾歲才可能發育成熟？”
家長們說7歲~9歲~我說16歲
答案是~20到25歲左右

孩子不是聽不懂，而是做不到
表達和處理方式能力有限
孩子只是用自己的方式解決孩子的問題
陪伴孩子訓練自己的煞車
討論，而不是只給答案！
察覺>辨識>理解>表達>調節>安撫
給情緒命名（心情情緒詞彙）
才能理解跟著表達出自己的情緒
調節>讓我先抱一下，陪陪你，還是你想要我怎麼幫你？
安撫>先處理情緒再處理事情

老師分享JOKER小丑的照片
（要我們觀察他的表情，說出我們觀察到的情緒）
問我們有看過這個電影嗎？
我~我有看過（發現只有我舉手😧）分享一下電影內容
那是我蠻喜歡的電影
不是因為他是黑化反派角色
而是主角的遭遇和感受
JOKER並非是真的快樂而笑出了
旁人不理解，社會欺壓匱乏同理
也沒表達出自己的困惑和感受，和自己的遭遇找不到出口
每次看到這部電影都會哭
不熟的人應該都覺得我還蠻安靜的，但今天講還蠻多話😆

重要的是“多看見孩子與自己背後的善意與努力”