我打從生完一個月就沒餵母乳了， 不是我沒

我打從生完一個月就沒餵母乳了，
不是我沒奶，都睡眠不足身心疲累
要怎麼好好餵母乳，雖然朋友家人都會說⋯好可憐喔小朋友都沒喝母乳或說一些這樣寶寶不健康啦，我都不說話，因為我覺得沒人能想像做母親的辛苦自己都身心疲累了是要怎麼把小孩照顧好，雖然母乳真的很珍貴但是我覺得最重要的是媽媽本身要是快樂健康的，才會有個快樂的寶寶，喝配方奶的寶寶也是很健康。