第14天分享悠之家月中生活

今天參加了月中安排的課程：舒緩腰酸背痛、媽媽手
這次課程由婕恩產後照護服務來上課
課程中講師也介紹到芳療那塊，提到身體有很多經絡
另外透過精油可以放鬆及舒緩
課堂中講師提供了兩種精油疊加上去使用，讓我們嘗試肩頸不舒服的一邊，抹上當下真的會有覺得抹的那一邊放鬆許多！
另外課後講師還附贈給每個有參加的媽媽一小罐的精油，是緩解酸痛的地方。

課後因為抹了精油在身上，寶寶對味道很陌生，抱了一個哭不停
所以提醒如果媽媽身上味道的味道建議不要換來換去喔！不然寶寶會認不出來是媽媽的🥰