懷孕初期肚子痛：了解原因與應對方法，讓寶寶與自己更健康！

懷孕初期肚子痛是許多准媽媽會遇到的常見問題。
這種疼痛通常由子宮擴張、韌帶牽拉或激素變化引起，大部分情況下屬於正常現象。
若疼痛劇烈或伴隨出血，應立即就醫。
保持良好姿勢、適當休息和飲食調整有助於緩解不適，確保母嬰健康。