自己煮會比較省錢嗎？

好奇自己煮真的會比較省錢嗎？
有時候不如去外面吃比較便宜XD
但自己煮是比較健康
我比較常去量販店或超市買食材來煮
好奇大家除了菜市場，都是去那些超市買?
選擇比較多也比較方便