應對寶寶睡眠倒退期的小妙招

我家寶貝最近經歷了睡眠倒退期，整夜哭鬧讓我身心俱疲。
後來，我試著在睡前給寶寶溫水澡，並講一些安靜的故事，持續培養睡前儀式，情況才有所改善。
每個寶寶都是獨一無二的，找到適合自己寶寶的方法，才能讓這個階段過得更輕鬆！