素食者也能補的蛋白飲 台塑生醫固基飲
我爸最近這幾年明顯看得出很容易累
走一點點路就說腿軟
他都說只是老了沒精神
後來帶他去體檢
報告出來說是「蛋白質缺乏」
醫生說這會影響肌力跟免疫力
要他多吃點蛋白質食物
但我爸20年前就開始吃素
是那種魚也不吃、蛋也不吃、牛奶羊奶也不喝的人
喝豆漿說有豆腥味、植物奶又說喝不習慣
實在不知道該怎麼幫他補蛋白質
問了身邊有在運動、也同為素食者的朋友
他推薦了台塑生醫的固基飲給我
而且還是玉米濃場口味
一開始我也一頭霧水,想說蛋白飲不是都甜的嗎?
後來他解釋給我聽
說這款是植物性蛋白
特別適合素食者或對奶類過敏的人
沒想到對味道很敏感的爸爸竟然蠻喜歡這個味道
喝了一個多月後精神明顯有比較好了
開始主動說要去公園走走
這陣子真的覺得有時候照顧長輩是要慢慢引導
不要硬推,用他們習慣的方式反而比較容易接受
現在我回娘家都會定期帶幾盒回去
我自己也會買可可口味的來喝

2025/07/07

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