音波是不是也分很多種呢?

請問音波是不是有分很多種呢
最近有看到一些相關的討論
就有在想
是不是有分很多種
因為生完小孩以後
真的沒有時間好好擦保養品
帶小孩又都常常熬夜
感覺老化速度特別快
實在是很煩惱
但是想要打音波
看到這麼多種
想打但是這麼多種我完全不懂
該怎麼選阿...