求推薦 40歲保養 上班族媽媽的保養清單該怎麼選

早上趕著先送孩子上課自己再去上班，
下班還要、煮飯，真的會沒時間好好照顧自己狀態。
才發現…40+ 的膚況真的藏不了
臉上暗沉、細紋、毛孔全都跑出來，連小孩都說媽媽看起來很累。
時間有限、預算也有限，根本不可能什麼都砸錢。
小孩真的要花很多錢 媽媽們都懂吧...
請問大家都擦什麼的保養品
有推哪個不錯的對抗老有效的嗎?
然後內服保養品會吃什麼? 🙏