為什麼一減肥就特別想吃甜的？

每次一開始減肥，我就會特別想吃甜的。
明明平常對蛋糕、珍奶都還好，但只要開始控制飲食，腦袋就一直浮現蛋糕和冰淇淋的畫面。
前幾天晚上還硬是跑去買一杯黑糖珍奶，喝完又後悔。
是不是越告訴自己不能吃，身體就越想反抗？有媽媽也會這樣嗎？