體雕衣穿久會不會影響膚質？想問有穿過的媽咪

最近越來越多朋友在討論體雕衣，說可以幫忙修飾線條、讓身材更緊實。
我自己也很心動，尤其是看到有些媽咪分享穿了幾個月之後，腰線變明顯、腿也變細，整個人看起來更挺更有精神。
但我最大的擔心是「長時間穿下來皮膚會不會出問題」。
我本身皮膚比較敏感，只要稍微流汗、悶住就很容易起疹子。之前穿過幾次塑身褲，沒多久大腿內側就紅一片，整個人癢到受不了。
所以對那種要「長時間貼身穿著」的衣物，其實內心一直有點怕。
另外我也聽過兩種說法：
一種說穿體雕衣可以幫助循環、讓皮膚變緊；
但也有人說穿太久、太緊，反而會讓皮膚悶出問題、甚至影響代謝。
搞得我現在很矛盾，到底該相信哪一邊？
老實說，我不是想追求完美身材啦，只是希望能讓自己看起來有精神、有線條。
但如果要長期穿著，我就更在意「舒適度」跟「皮膚會不會受不了」。
想問有沒有媽咪真的長期穿過體雕衣？
穿起來會不會悶？對皮膚的影響大嗎？
有沒有推薦哪種材質或品牌比較不容易過敏？