家人腎臟病好擔心會洗腎怎麼辦?

最近真的被家人的腎臟問題壓得有點喘不過氣
每次陪他回診、抽血、等報告
我心裡都緊張到不行，只要指數稍微不好看
我就開始胡思亂想會不會快要惡化？
會不會真的走到要洗腎那一步？
雖然醫師也說目前還不算最嚴重
但我還是忍不住一直擔心
生怕哪一天突然變得控制不住
上網查資料更是越看越怕
有人說穩定很多年沒事
也有人突然半年就惡化得很快
我現在每天都在想到底還能做什麼
該怎麼幫他照顧身體才不會讓腎功能繼續掉
所以想問問有經驗的家屬或病友
家人有腎臟病，真的好怕最後會走到洗腎
大家都是怎麼調適、怎麼照顧的？