有吃有差～懷孕吃到現在的膠原蛋白

身邊朋友算是過來人，跟我說頭胎跟第二胎有沒有好好補差很多
所以我從知道懷孕就開始很認真管自己該吃什麼

連膠原蛋白我也先問過醫生，他說成分越單純越好、不要有雌激素比較安心
最後選了豐傑生醫，一路吃到現在都生完了還在吃

講真的，產後到現在我每天都很累…
睡眠不足、哄睡餵奶各種，根本體力活地獄🫠
但皮膚狀態意外很穩，沒有暗沉到看起來像被吸乾！媽咪們懂嗎！！！
我很慶幸自己有堅持要吃膠原蛋白
因為連我朋友見到我也說我看起來完全不像剛生完
我直接收下這讚美😭

雖然不是說吃了膠原蛋白就會變年輕，但至少狀態比較不會崩掉
有媽咪也有這種感覺嗎？